Tentação de Cereais & Iogurte Enriquecido com Mel de Cana Sacarina

Segunda-feira, Outubro 18, 2010

Simplicidade não é sinónimo de desleixo.
Não é necessário grandes produções, faustosas refeições e grande empenho para que se consiga algo deliciosa, apelativo e saudável.
Prova disso é o que vos vou mostrar.

Cereais + Iogurte + Mel = Tentação de Cereais & Iogurte Enriquecido com Mel de Cana Sacarina

Esta é a minha equação de sabor!

Ingredientes:
| Cereais + Completo, da Nacional
| Iogurte Grego
| Mel de Cana Sacarina

Preparação:
Numa taça coloca-se um pouco de iogurte grego, ou outra variedade a gosto.
Junta-se cereais, gosto imenso desta variedade da Nacional, + Completo, uma mistura de flocos de trigo seleccionados enriquecidos com crocantes de frutos secos, amêndoas e mel.

Adiciona-se o restante iogurte e termina-se regando com mel, usei mel de cana sacarina.

Não são os olhos os primeiros a comer?

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25 Responses
  • são33
    Outubro 18, 2010

    ÓPTIMO para começar o dia , gostei do mel ficou de dar água na boca.
    bjs

  • Tuquinha
    Outubro 18, 2010

    Um delicioso "mata bicho" ou lanche….
    beijinho

  • Isa Duarte
    Outubro 18, 2010

    Bem lá tentação é ela, essa taça está de abrir o apetite!

  • Sónia Paula
    Outubro 18, 2010

    O toque do mel fez toda a diferença…
    Bjcas

  • Sónia Alexandra
    Outubro 18, 2010

    Uma tentação.Beijinhos doces

  • Lucia Mallet
    Outubro 18, 2010

    Amei. Suas receitas e fotos sempre são uma maravilha!
    Bjs
    Lucia

  • Sofia Arcângelo
    Outubro 18, 2010

    Simplesmente delicioso!

  • Paulinha
    Outubro 18, 2010

    Uma verdadeira delícia!
    Gosto imenso das tuas sugestões e tenho as sempre em consideração na hora de cozinhar!
    Beijinhos

  • Vânia Costa
    Outubro 18, 2010

    um pequeno almoço/lanche/sobremesa carregado de bom aspecto! 🙂

    Beijinho*

  • A Autora do blog
    Outubro 18, 2010

    É de facto uma tentação. Uma tentação saudável.
    Óptima sugestão.

    http://asvezescozinheira.blogspot.com

  • conceicao
    Outubro 18, 2010

    Não conhecia esse mel, tem uma cor linda.
    Bjs

  • GraceSnows
    Outubro 18, 2010

    A simplicidade faz a diferença!
    Uma sugestão delíciosa e muito saudável;)

  • Maria José
    Outubro 18, 2010

    Tal como o nome da receita, ela é mesmo uma tentação.

    Bjinhos
    Papinha Doce

  • Carla Oliveira
    Outubro 18, 2010

    Que belo aspecto!
    E que bom uso dás ao mel de cana!
    Beijinhos

  • Luísa Alexandra
    Outubro 18, 2010

    A sugestão é mesmo muito simples e apelativa, tem sido frequente cá em casa!

  • Verdinha
    Outubro 18, 2010

    Olha também compro estes cereais!! Tenho sempre estes e os normais para misturar!! Adoro com iogurte, nunca me lembrei foi de juntar mel!!

    Que belo lanche!

  • Luísa Alexandra
    Outubro 18, 2010

    Apenas é necessário dar asas à imaginação!
    Ou mel ou doce caseiro, fica uma tentação!

  • Catarina
    Outubro 18, 2010

    óptimo aspecto! iogurte grego e de cair pro lado, adoro!! esse mel não conheço…mas dava uma colherada! hehe

    beijoca

  • Sónia
    Outubro 18, 2010

    Vejo que dás bom uso á tacinha!!!!!
    Também comia uma taça dessas bem cheia, tá quase na hora do lanche!

  • Rachel
    Outubro 18, 2010

    Muito bom, costuma ser o meu pequeno almoço, às vezes com uns cubinhos de maçã ou rodelas de banana.

    Beijinho

  • Catarina
    Outubro 18, 2010

    De facto os olhos são os primeiros a comer. E essa mistura faz lembrar um daqueles gelados elaboradíssimos, numa daquelas geladarias famosas. Que bela merenda.

  • Luísa Alexandra
    Outubro 18, 2010

    Sónia, adoro a taça! Mais uma vez obrigado.
    Dá para imensas coisas, como já mostrei aqui no blog!

    Realmente parece algo muito elaborado, mas como podem verificar é bem simples.

    Obrigado pelos comentários.

  • Romã
    Outubro 18, 2010

    Sem dúvida uma tentação 😛

  • Gina acasadagigis
    Outubro 18, 2010

    Luísa,
    Podes crer que sim , os olhos são os primeiros a comer e os meus já comeram , eheh , beijocas

  • Xana
    Outubro 18, 2010

    Esses iogurtes realmente prestam-se a coisas bem gostosas… Adorei a taça, super apetitosa…

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