Verniz Gel

Barrinhas de Pescada Panada Ómega3 na Actifry 2 em 1

Quinta-feira, Dezembro 6, 2012

Seguindo a lista de sugestões para refeições rápidas e fáceis, deixo hoje mais uma que muito agrada aos meus filhos!
As barrinhas de pescada panada são uma óptima sugestão para os dias em que rapidamente se precisa de uma refeição preparada.

Os meus filhos às vezes até e pedem para o lanche!!!
Mas desta vez que as executei foi para refeição principal.
As crianças tiveram o acompanhamento de purá de batata mas para os adultos preparei um risotto de cogumelos que mostrarei em outra ocasião.

Ingredientes:
| 1 embalagem de Barrinhas de Pescada Panada Ómega3, da Pescanova
| Sal [opcional]

Preparação:
No prato superior da Actifry 2 em 1 colocam-se as barrinhas de pescada.

Selecciona-se a função 2 em 1, símbolo chocolate [que serve para cozinhar e tostar], 7 minutos.
No final deste tempo, e como verifiquei que ainda precisavam de mais uns minutos, virei as barrinhas e programei, na mesma função e símbolo, mais 5 minutos.
Salpiquei também com umas pedras de sal.

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24 Responses
  • Marta
    Dezembro 6, 2012

    Eu também gosto!!!
    Bjs

  • Cacahuete
    Dezembro 6, 2012

    Realmente a actifry e fantastica. Sem cheiros e com muito pouco trabalho temos uns panadinhos cozinhados na perfeicao.

    Beijinhos

  • Ana Rita
    Dezembro 6, 2012

    Luísa, as fotos estão lindas! Bem apetitosa esta sugestão! 🙂
    Beijinho

  • isa
    Dezembro 6, 2012

    Ficaram lindos.
    Uma ótima refeição,rápida e económica.
    Beijo.
    isa.

  • M & M
    Dezembro 6, 2012

    Perfeitas 🙂

  • Tânia Constantino
    Dezembro 6, 2012

    Adoro!

  • Cidália
    Dezembro 6, 2012

    Cá em casa também gostamos dessas barrinhas, e tal como tu também as preparo na Actifry.
    Esse risotto ficou com um aspecto maravilhoso!
    Beijinhos

  • Vânnia Costa
    Dezembro 6, 2012

    Olá!Deliciosa e rápida, mesmo sem Actifry, faz-se relativamente rápido. Gostei do aspecto do risoto, adoro cogumelos e gostava de experimentar esse risoto. Por favor, pode postar a receita? Beijinhos e obrigada.

    • Luísa Alexandra
      Dezembro 6, 2012

      Obrigado Vânia.
      A receita de risotto sairá em breve cá no blog, no entanto vou enviar-te por mail se quiseres experimentar já 🙂

  • Ricardo Tiago
    Dezembro 6, 2012

    fazem as delícias dos miúdos!
    beijinhos

  • Sofia Arcângelo
    Dezembro 6, 2012

    Por incrivel que pareça os meus filhos não gostam das barrinhas hehehehe O risoto tem um aspecto delicioso! Beijinhos!

    • Luísa Alexandra
      Dezembro 6, 2012

      Que giro! Geralmente as crianças gostam sempre deste tipo de petisco!

  • piteis da dinha
    Dezembro 6, 2012

    Oi minha amiga querida, passei p/ agradecer o teu carinho. Muito obrigada pela tua amizade, bjsssssss querida.

  • cristina fonseca
    Dezembro 6, 2012

    Faz as delicias dos miúdos e dos graúdos! São mesmo muito práticas estas refeições, e com a Actifry melhor 🙂
    Beijinho doce

  • Rachel
    Dezembro 6, 2012

    Lá em casa todos gostamos destes preparados, e faço sempre na actifry, ficam optimos.
    Só houve uns filetes de panga panados que não ficaram ao meu gosto.

  • Salsa Verde
    Dezembro 6, 2012

    Que delícia de sugestão Luisa e o arrozinho está com um aspecto divino demais!!
    Beijinhos,
    Lia.

  • Addicted
    Dezembro 6, 2012

    Ficaram com um aspecto delicioso…e sem gordura é perfeito!
    beijinhos,
    Addicted
    http://cookaddiction.blogspot.pt/

  • Marisa
    Dezembro 6, 2012

    Olá
    Que bom aspecto, e os miúdos adoram nunca falha 😉

    Beijinhos,
    Marisa
    http://sweetmykitchen.blogspot.pt/

  • Joana
    Dezembro 6, 2012

    E é uma óptima refeição principal 🙂
    Fico à espera do risotto!
    Beijinhos

  • luci
    Dezembro 6, 2012

    Que delícia e ficaram sequinhos
    beijos

  • Luísa Alexandra
    Dezembro 6, 2012

    Obrigado a todos pelos simpáticos comentários 🙂

  • Cuca
    Dezembro 6, 2012

    Estas refeições são uma salvação 🙂 e ainda por cima na actifry são muito mais saudáveis!!

    Beijinhos*

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