Batido Total Whey com Canela

Terça-feira, Setembro 1, 2015
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Agosto finalmente terminou!
Ai se vocês soubessem o que eu detesto o mês de Agosto!
Por várias razões, mas a principal de todas é pela confusão.
Fátima, a cidade onde moro, é um local muito turístico nessa altura do ano, o trânsito fica um caos, os estacionamentos impossíveis, os supermercados lotados e a minha paciência no limite.
Além disso é um mês extremamente quente, e eu detesto o calor em demasia, deixa-me mal, sem vontade de fazer nada, mal humorada e chata 🙂
Sei bem que Agosto é o mês adorado e desejado por muita gente, mas tenham lá a santa paciência que nem todos somos iguais, graças a Deus, e para mim é o pior mês do ano!
Mas já passou, ai que bom que já terminou e vamos voltar à normalidade, às rotinas!
Entretanto a escola também começa, e posso finalmente voltar a ter os meus dias organizados, como tanto gosto.
Começo hoje com uma sugestão pré treino, mas que também pode ser tomado depois de treinar.
Durante o mês de Agosto não fui ao ginásio, ando com energia acumulada a precisar de ser libertada 🙂
Gosto sempre de beber um batido de whey antes de ir treinar, sinto que consigo ter mais rendimento no treino e menos cansaço depois.
O batido que hoje mostro é da Gold Nutricion, o Total Whey com sabor a capuccino.
O meu toque pessoal é adicionar um pouco de canela, que adoro!


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11 Responses
  • Teresa Carvalho
    Setembro 1, 2015

    Olá Luísa! Este também é o pior mês para mim, de longe, por isso compreendo perfeitamente tudo o que referiu. Agora só para o ano, para correr bem! 😉
    Conheço a marca, pois o meu marido usa, mas nunca tomei. Mas este sabor agrada-me, acho que vou experimentar.
    Teresa Carvalho

  • Cozinha Caseira
    Setembro 1, 2015

    Nunca provei estes batidos, mas o aspeto é bem agradável.

  • Patrícia Pinheiro
    Setembro 2, 2015

    tem mt bom aspect!

  • Avelã
    Setembro 3, 2015

    Por acaso no início de Agosto lembrei-me de ti, por falares o ano passado do caos que era por aí em Agosto em termos de filas e etc. Já passou, menos mal!
    Tenho gostado de experimentar receitas com whey, com esse sabor nunca experimentei mas deve ser muito boa 🙂

  • Luísa Alexandra
    Setembro 3, 2015

    Ai rapariga, isto é um caos!
    Mas já passou, finalmente!
    Os sabores que gosto no Whey são chocolate e capuccino, são os meus preferidos. Já tive de frutos silvestres mas era super doce e enjoativo, não conseguia beber aquilo tive que o dar ao meu irmão e mesmo assim ele que é super guloso não gostou, achei um sabor mesmo enjoativo. Também queria experimentar baunilha, tenho amigas que tomam esse sabor e gostam.

  • Aida
    Setembro 4, 2015

    faço ideia o que é o mês de agosto por aí… mas sobreviveste! agora é só repores energia e embora não conheça deve ser delicioso só pela tua apresentação!

    • Luísa Alexandra
      Setembro 4, 2015

      Sobrevive-se sempre, seja este o meu principal problema!
      Mas já sabes que o ser humano é sempre queixinhas!!!!

  • Ana
    Setembro 4, 2015

    luisa alexandra e faz os batidos com leite ?

    • Luísa Alexandra
      Setembro 4, 2015

      Sim, prefiro os batidos de proteínas feitos com leite magro ou leite de soja. Já experimentei com água e não apreciei, prefiro com leite magro.

  • Sunflower
    Setembro 4, 2015

    Por força das circunstâncias do meu trabalho, sou obrigada a ter férias em Agosto, infelizmente. Porque tirando esse pormenor de estar de férias, também não gosto nada desse mês! É gente em todo o lado, confusão, barulho… Também não gosto desse mês! 🙂

  • Vanda Grazina
    Setembro 5, 2015

    Pois para mim Agosto é dos melhores, pois como trabalho em Lisboa e moro na periferia, há muito menos confusão, menos trânsito, adoro trabalhar em Agosto e ir de férias em Setembro, quando já mais ninguém vai (isto enquanto não tenho filhos)

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