Sugestão de Lanche: Iogurte Grego Natural com Nozes, Sementes de Abóbora e Sementes de Chia

Sábado, Setembro 12, 2015
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Tenho sempre fruta fresca à disposição, seja em casa ou no escritório.
Para aquelas alturas em que dá uma fome repentina e preciso de comer algo, uma maçã ou uma banana são sempre uma boa escolha.
Além desses snacks de fruta gosto também de comer uns lanches mais compostos, como por exemplo o que hoje vos mostro: Iogurte Grego Natural com Nozes, Sementes de Abóbora e Sementes de Chia.


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3 Responses
  • Isabel Guerreiro
    Setembro 12, 2015

    Olá, sou a Isabel e acompanho o seu blog há bastante tempo, sou aliás leitora assídua de muitos outros blogs diáriamente, e, como tal decidi criar um blog onde divulgo os blogs que acompanho, (mas apenas escritos em português) sejam de receitas, artesanato, fotografias, moda, decoração, etc.

    Faço um pequeno tópico onde convido á visita dos blogs com hiperlink bem visível, de alguns posts do dia.
    Não faço reprodução de fotos nem textos dos autores, leio e divulgo.
    (Todas as fotos publicadas no meu blog são minhas.)

    Estou em "Conchas e Búzios" (http://conchasebuzios.blogspot.pt/).

    Resta-me apenas parabenizar o seu trabalho e agradecer uma visita ao meu cantinho quando for oportuno.

    Isabel Guerreiro
    iguerreiro2002@gmail.com

  • luís rodrigues coelho Coelho
    Setembro 13, 2015

    Os meus lanches agora são apenas e só fruta e meio pão e um copo de água.
    Também gosto de nozes e de pevides – sementes de abóbora

  • Patrícia Regadas
    Dezembro 9, 2017

    Boa noite.
    Estou no seu blogue e queria ver a receita de iogurte grego natural de nozes, sementes de abóbora e de chia e não consigo.
    Será que era possível enviar por email se não for incomodar muito.
    Obrigado

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