Cigala Essencial Integral com Quinoa + 4 Cereais | Frango Frito na Actifry

Terça-feira, Fevereiro 7, 2017

 

 

Ter um blog permite-me experimentar vários produtos novos, alguns dos quais ainda nem estão a ser comercializados, como é o caso desta mistura Integral com Quinoa + 4 Cereais [aveia, trigo, centeio e cevada].

Muito em breve poderão encontrar no vosso supermercado habitual, para já podem apreciar a sugestão que eu preparei cá por casa 🙂 e também ficar a conhecer mais acerca deste produto AQUI.

Eu gosto sempre de experimentar novos sabores, diversificar as refeições.

Esta mistura é muito simples de se preparar, basta adicionar uma medida dos grãos com quatro medidas de água a ferver e levar a cozinhar durante 15 minutos, ou até ficar tenro a gosto.

Cozinhei no microondas, no meu recipiente de cozinhar massa, e resultou na perfeição.

 

 

 

1 medida de Integral com Quinoa + 4 Cereais [aveia, trigo, centeio e cevada]

+

4 medidas de água a ferver

 

 

Levar ao microondas durante 15 minutos a 900 w.

No final temperei com umas pedras de sal, mexi e deixei repousar tapado durante 5 minutos.

 

 

Como precisava do recipiente para cozinhar outra coisa transferi para outro.

Para servir optei por colocar nas formas da Torre de Moldar da Tupperware.

 

 

 

Acompanhei com Frango Frito na Actifry, cuja receita já se encontra AQUI:

http://luisaalexandra.com/2016/02/frango-frito-%E2%80%A2-actifry/

 

 

Servi com raspa de limão por cima da mistura da Cigala e também do frango e ainda com sementes de girassol tostadas [irei mostrar noutro post como as preparei], miolo de noz e salada de tomate com orégãos.

 

 

 

Foi uma refeição que soube mesmo muito bem!

Gostei imenso desta mistura, é bem saciante e tem uma excelente textura, misturada com o crocante das sementes e do miolo de noz fica fantástico 🙂

 

 

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