Sugestão de Lanche: Abacate com Iogurte, Canela e Xarope de Agave

Segunda-feira, Fevereiro 27, 2017

 

A sugestão pode ser para o lanche, pequeno almoço ou até mesmo para um jantar mais leve, pois é bem saciante e nutritiva.

Quando como isto ao pequeno almoço ando a manhã inteira saciada, o abacate tem esse poder de saciar a fome, o que é fantástico!

Uso apenas os abacates bem maduros, que corto em pedaços, coloco numa taça, junto iogurte grego natural, xarope de agave e canela em pó.

 

 

É super simples e rápido de preparar e fica mesmo uma delícia!

 

 

 

 

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9 Responses
  • Ana Costa
    Fevereiro 27, 2017

    Que deliciosa sugestão Luisa, muito saudável!
    Um beijinho
    http://www.petiscana.com

  • sao33
    Fevereiro 27, 2017

    Adoro abacate , quando não junto em receitas como sempre simples.
    Assim parece-me bem delicioso.
    Boa semana

  • O diário da Inês
    Fevereiro 27, 2017

    Já me estou a arrepender de ter estado a olhar para o xarope de agave e não ter comprado… Boa sugestão! 🙂

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  • Diana cruz
    Fevereiro 28, 2017

    Xarope de agave será tipo mel ou não tem nada a ver?

    • Luísa Alexandra
      Fevereiro 28, 2017

      Diana é um adoçante natural muito parecido com o mel, mas mais fluído e menos doce.

  • Paula
    Fevereiro 28, 2017

    Que bela sugestão. Ainda ontem comprei abacates e estou a aguardar (ansiosamente!) que amadureçam. Também gosto de os comer ao pequeno-almoço numa versão salgada, com sal e pimenta. Mnham mnham

  • Carla
    Fevereiro 28, 2017

    Boa noite Luísa,
    Obrigada pela sugestão, ainda a semana passada comprei xarope de agave biológico e tenho estado a procurar sugestões para o usar, e a tua partilha é bem bem saudável!!!

    Beijinhos
    Carla

    • Luísa Alexandra
      Março 1, 2017

      Carla uso imenso este adoçante, em várias cisas diferentes. A principal é neste tipo de sugestão, como prefiro o iogurte grego natural, quando o misturo com fruta ou granola gosto de adoçar com o xarope de agave. Também é excelente em panquecas, crepes, waffles…

  • Clara ferreira
    Março 1, 2017

    Adoro estas receitas diferentes com ingredientes saudáveis obrigado pelas sugestões beijinhos

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