Salada Atum com Ovo, Queijo, Frutos Secos e Maçã Desidratada

Segunda-feira, Agosto 26, 2013

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As saladas bem enriquecidas com vários ingredientes tornam-se óptimas sugestões para uma refeição leve e saborosa.
São bem fáceis de fazer e podemos sempre adicionar o que mais gostamos.
A versão que mostro agora é bem simples, contudo muito rica em sabor 🙂

Ingredientes:
| Ovos para cozer
| Alface
| Tomate
| Milho
| Atum, usei Filetes de Atum em Azeite, da Bom Petisco
| Maionese Vianeza com Azeite
| Azeitonas Temperadas
| Pickles
| Queijo, usei Amanteigado de Ovelha Dona Ermelinda, dos Lacticínios do Paiva
| Frutos Secos
| Fruut • Maçã desidratada

Preparação:
Cozem-se os ovos.
Descascam-se e reservam-se.
Escolhe-se as folhas de alface, lavam-se e cortam-se em pedaços.
Colocam-se num prato.
Por cima o tomate cortado em pedaços pequenos e os filetes de atum.
Reservei um filete de atum para envolver em maionese, juntei pickles picados e azeitonas temperadas cortadas em rodelas.
Misturei tudo para formar um patê.

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Juntei ainda milho doce cozido e pedaços de queijo amanteigado de cabra, que é bem temperado e delicioso!

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Terminei com os ovos cozidos reservados, frutos secos e com maçã desidratada.

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