Culinária • Casa • Decoração
Um bolo simples nunca enjoa. Bolo de iogurte então é dos mais repetidos cá por casa. O que hoje vos mostro é bem fácil de fazer, bem rápido, e fica delicioso! Utilizei a farinha de amaranto, da MyProtein, que é fantástica para bolos, torna-os tão fofos, tão bons! Ingredientes: | 3 Ovos | 120 gr. de Açúcar | 1 Iogurte, usei de ...
Li todas as mensagens que me deixaram nos posts anteriores, e emocionei-me com cada uma delas... Um blog é só um blog, bem sei... mas o carinho que as palavras que me deixam transmite tem o poder de emocionar, de encorajar, de animar. Existem coisas que apenas o tempo resolve, a saúde é uma delas. Um tratamento não ...
Sempre fui uma pessoa bastante dinâmica. Preciso mesmo de actividades que me façam exercitar o corpo pois a minha profissão exige que passe bastantes horas sentada em frente a um computador. Durante alguns anos frequentei aulas de Zumba na Casa do Povo aqui de Fátima, e adorei! É bem mexido, com músicas muito alegres e um ambiente que ...
Mostrei AQUI um batido de proteínas que costumo tomar antes de praticar exercício físico intenso. Gosto deste género de produtos proteicos pois ajudam bastante a recuperação depois do treino. Certamente já aconteceu praticarem exercício físico e, no dia seguinte, quase não se conseguirem mexer com dores nos músculos... evidentemente que não é um batido que vos vai tirar ...
