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Já contei aqui no blog que frequento o ginásio há uns meses. Três vezes por semana, durante uma hora, tenho o meu treino. Faz-me muito bem ao corpo, mas principalmente ao espírito. O exercício físico descontrai, relaxa, testa os nossos limites e faz com que queiramos dar o nosso melhor, eu gosto disso! Gosto de sentir os músculos a ...