Uso bastante aveia em flocos, quer em granola caseira que faço frequentemente cá por casa, mas também em bolos, bolinhos e biscoitos. A sugestão que vos apresento hoje tem como principal ingrediente a aveia, são uns bolinhos mesmo bastante fáceis de preparar. Usei açúcar mascavado que conferiu um aspecto mais escuro e intenso aos biscoitos, mas em ...
Salada de Alface com Sementes Tostadas
Gosto imenso de sementes e tenho várias qualidades diferentes que vou usando nas minhas receitas. A maioria uso ao lanche, para misturar no iogurte, ou em bolos ou pão, mas também gosto imenso de as usar em saladas, como vos mostro neste post. Basta seleccionar as sementes que mais gostam, usei uma mistura que tem sementes de ...
Bolo de Doce de Abóbora e Canela com Crosta de Sementes
Ando viciada em bolos com crosta de sementes! São tão bons! Desta vez cozi o bolo na Ultra-pro da Tupperware, pois fiz um bolo pequeno apenas com 2 ovos, e ficou excelente. Uma deliciosa sugestão para o pequeno-almoço, para o lanche ou para sempre que apetece :) Ingredientes: | 2 Ovos | 120 gr. de Doce de Abóbora | 90 gr. de ...
Panquecas de Banana e Aveia com Pepitas de Cacau e Açúcar de Coco
Gosto muito de panquecas e já experimentei fazer diversas receitas diferentes. Esta á mais uma, feita com banana e aveia. Uma deliciosa sugestão para um lanche mais composto, ou para sempre que apetece algo doce e energético! Pesquisei na net e encontrei várias receitas diferentes, umas feitas apenas com ovo e banana, outras com aveia e claras, outras ...
Biscoitos de Aveia com Chocolate, Amendoim e Sementes de Linhaça e de Girassol Aromatizados com Cardamomo
Estes biscoitos são viciantes! Gosto muito de os fazer para ir petiscando ao lanche, mas nunca consigo que durem mais que dois dias, pois são mesmo muito bons. Podemos sempre variar os ingredientes, o tipo de sementes que se usa, o tipo de chocolate , enfim, o importante é fazer ao nosso gosto. A versão que vos trago ...
Granola Caseira com Coco e Amendoins
A primeira granola caseira que fiz cá em casa, e que vos mostrei AQUI, durou dois dias :) Trouxe-a para o escritório para irmos petiscando e eu e o meu irmão em dois dias demos conta do recado!!!! Por isso desta vez resolvi fazer a receita completa, para aguentar mais tempo. A granola é mesmo muito boa, e ...
Granola Caseira com Nozes e Sementes
Ando há imenso tempo para experimentar fazer granola caseira cá em casa. Não sou grande apreciadora de cereais aos pequeno-almoço, não dispenso o meu pão torrado e o meu copo de leite pela manhã :) Mas confesso que o tempo mais quente me traz desejos de outros alimentos. O muesli não consigo comer, aquilo em seco enrola-se tudo ...
Bolo Rico de Sementes e Aveia com Iogurte de Soja
Um bolo bem rico é a minha proposta de hoje :) Rico em sementes: levou sementes de papoila, sementes de sésamo, sementes de linhaça e aveia em flocos; e foi feito também com iogurte de soja. Uma alternativa saudável para um delicioso pequeno-almoço ou lanche. Ingredientes: | 1 Limão | 3 Ovos | 120 gr. de Açúcar | 2 iogurtes de ...
Sementes de Linhaça • Como consumir
Tinha colocado AQUI um tópico à imenso tempo acerca deste assunto, em que explicava os benefícios do consumo das sementes de linhaça.Volto a transcrever:“É considerada como um alimento funcional, ou seja, que contém, além de seus nutrientes básicos (carboidratos, proteínas, gorduras e fibras), elementos que podem diminuir o risco de algumas doenças pois seu uso ...
Flôr de Pão Vitale em Crosta de Sementes de Papoila, Linhaça, Sésamo e Girasol
Tinha feito esta flôr para comemorar o Dia do Pão, e fez sucesso cá em casa.Voltei a repetir.É feita com o preparado de farinha para pão vitale, da Nacional.Ingredientes:| 300 ml. de Água morna| 500 gr. de Farinha preparada para Pão Vitale, da NacionalPreparação:Na cuba da máquina de fazer pão coloca-se os ingredientes, pela ...