Estamos em altura de courgetes, abundam agora e têem de ser aproveitadas.
Ingredientes:
| 1 Lombo de Vitela com cerca de 1 kilo
| Massa de Pimentão
| 1 Cebola
| 2 Dentes de Alho
| 3 Tomates bem maduros
| 1 Copo de Vinho Branco (150 ml.)
| 1 Caldo de Carne
| Especiarias para Guisados
| 2 Courgetes
| 2 Cenouras
| 3 Batatas
| Feijão Verde
Preparação:
Na panela de pressão coloca-se a cebola às rodelas e o alho lâminado.
Junta-se azeite e refoga-se até a cebola ficar translúcida.
Adiciona-se o tomate bem maduro, pelado e cortado em pedaços e deixa-se cozinhar um pouco.
Junta-se o lombo de vitela, um copo de vinho branco e um caldo de carne.
Tempera-se com especiarias para guisados, ou pimenta e noz-moscada.
Tapa-se, abre-se a válvula da panela de pressão e deixa-se cozinhar 20 minutos.
Depois deste tempo junta-se a cenoura, as batatas e as courgetes, cortadas em pedaços.
As courgetes foram cozinhadas com casca, para não se desfazerem.
Cozinha-se por mais uns 10 minutos, ou o tempo que se ache necessário.
No final retira-se o lombo e fatia-se.
O lombo cozinhado inteiro larga bastante molho, não costuma ser necessário adicionar mais vinho.
No entanto, e se achar necessário, adiciona-se mais vinho na cozedura.
Foi servido com feijão verde cozido.
Espreitem as novidades AQUI.
sonia
Agosto 1, 2009deve ter ficado uma refeiçao super saborosa. eu adoro courgete.
beijinhos e bom fim de semana
Carina
Agosto 1, 2009Luísa, gostei imenso desta combinação!!!! 🙂
Beijocas
Bom fim de semana
Carina
Agosto 1, 2009Luísa, gostei imenso desta combinação!!!! 🙂
Beijocas
Bom fim de semana
Isabel Pisoeiro
Agosto 1, 2009Muito tradicional e saboroso!! Que saudades de uma refeição assim, boa para este tempo chuvoso de hoje… Beijinho!
gasparzinha
Agosto 1, 2009Gosto muito destes pratos: parece comidinha da minha mãe! 🙂
Abelha Maia
Agosto 1, 2009Esta refeição é daqueles que sabem tão bem.
Ficou tudo uma delicia.
bjsss
tina
Agosto 1, 2009Excelente receita amiga!QUE ASPECTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vai ser o acompanhamento do almoço de domingo…adoro-as estufadas com molhinho pra molhar o pão 😀
Jinhos
Tina
SoraiaSilva
Agosto 1, 2009Está com óptimo aspecto Luísa!!
Cá em casa também abundam as courgettes, obrigada por mais uma sugestão 😉
Beijinhos*
Luísa Alexandra
Agosto 1, 2009Não costumo usar muito, as assim estufadas gostei bastante.
Vão começar a aparecer mais vezes por aqui!
Obrigado a todos.
Bom fim-de-semana!
Romy
Agosto 1, 2009Mais uma sugestão excelente.
Deixei-te um miminho no "meu mundo robot"
Bjokas
Soraya
Agosto 1, 2009Isto para mim é comidinha caseira da boa, como eu gosto. Estas receitas nunca falham e agradam a todos.
Beijinho
Rosa Silva
Agosto 2, 2009Olá sou a rosa, sou novata nestas coisas de blog´s mas adorei o teu…hummmm coisas tão gustosas, por isso deixei-te um miminho no meu blog "sabores e magia".
Bjs
conceicao
Agosto 2, 2009Esse estufado tem um aspecto delicioso.
Bjs
Luísa Alexandra
Agosto 2, 2009Agradeço a todos as visitas e os comentários.
Também fico contente por se lembrarem de mim na attribuição de selos e miminhos, mas como já referi algumas vezes não participo.
Obrigado.
ameixa seca
Agosto 2, 2009Tem um ar apetitoso 🙂 Também quero ter abundância de courgettes he he