Filetes Caseiros de Pescada Panados com Esparregado de Espinafres • Refeição Rápida

Terça-feira, Novembro 27, 2012

Chegamos que estamos ao Natal, começa uma época mais conturbada de trabalho para mim.
Todos temos dias em que o tempo não chega para o que se pretende.
Nestes dias socorro-me de congelados, escolho marcas que me garantam qualidade e de cujos produtos sejamos apreciadores cá em casa.
A refeição que vos mostro foi feita com congelados: filetes caseiros de pescada panados da Pescanova e esparregado de espinafres.
Coloquei tudo na Actifry 2 em 1, e em poucos minutos tinha o almoço na mesa 🙂

Ingredientes:
| 1 embalagem de Filetes Caseiros de Pescada Pescanova
| Azeite
| Sal

| Esparregado de Espinafres [congelado]
| Azeite

Preparação:
Na cuba da Actifry coloca-se o esparregado e rega-se com um fio de azeite.

No prato superior da Actifry 2 em 1 colocam-se os filetes de pescada panados.

Regam-se com um fio de azeite e salpicam-se com umas pedras de sal.
Selecciona-se a função 2 em 1, símbolo PEIXE, 8 minutos.

Mais fácil é impossível!

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24 Responses
  • Cidália
    Novembro 27, 2012

    Cá por casa também tenho sempre no congelador alguns congelados desse género, por vezes dão muito jeito.
    Beijinhos

  • Cuca
    Novembro 27, 2012

    Quando estava a viver sozinha tinha um sistema de caixas individuais congeladas… No fim-de-semana fazia refeições em maior quantidade e congelava. Depois era só chegar ao congelador e servir-me 🙂 Temos que ser práticas e melhorar o nosso dia-a-dia!!

    Beijocas*

  • luís rodrigues coelho Coelho
    Novembro 27, 2012

    Gosto muito de filetes e tambem de esparregado mas daquele que se fazia por cá.

    Numa panela grande de ferro deixava-se ferver a ãgua que iam juntando farinha de milho e sempre mexendo para não encaroçar.

    Depois metiam-lhes as nabiças cortadas miudas e deixavam ferver. Colocavam ainda um pouco de azeite, alho e louro.

    Servia-se para os pratos de sopa e acompanhavam com sardinhas assadas, azeitonas ou sem mais nada.

  • Histórias e Aromas
    Novembro 27, 2012

    Uma delicia de refeição!
    Os filetes ficaram perfeitos 🙂
    Beijinho!
    Cláudia

  • sississima
    Novembro 27, 2012

    quick meal but tasty, bye SILVIA

  • Xana
    Novembro 27, 2012

    Ainda não experimentei esses filetes, têm óptimo aspecto!!
    Adorei esse esparregado, e é tão prático…

  • Patrícia Pinheiro Luís
    Novembro 27, 2012

    Têm bom aspecto este filetes, desconhecia.
    beijinhos

  • Marta
    Novembro 27, 2012

    Uma refeição simples, mas muito saborosa.
    Bjs

  • Susana Matias
    Novembro 27, 2012

    Que maravilha Luisa bem ao meu gosto…

  • Ana Claudia
    Novembro 27, 2012

    Que lindos pescados, são tao macios, gosto muito
    Beijinhos
    Aninha

  • Cacahuete
    Novembro 27, 2012

    Geralmente e sempre assim nestas alturas. Uma pessoa tem o tempo mais ocupado e por vezes apesar de serem congelados nao deixa de ser comida com qualidade. E e tao rapido e pratico.

    Beijinhos

  • Marisa
    Novembro 27, 2012

    Olá
    Ainda não experimentei esses filetes, mas parecem-me interessantes 🙂 ficaram com bom aspecto!

    Beijinhos,
    Marisa
    http://sweetmykitchen.blogspot.pt/

  • Sabor no Prato
    Novembro 27, 2012

    Uma ótima sugestão para uma refeição rápida!

    Abraços, Fabiana.

  • Sandra Batista
    Novembro 27, 2012

    Uma refeição bem saborosa e prática!!
    Bjs

  • Momentos Doces e não só ...
    Novembro 27, 2012

    Que bela sugestão, existem refeições rápidas que são tão ou mais saborosas que as elaboradas.
    Adorei, podia ser o meu almoço.
    bjs

  • Piteca
    Novembro 27, 2012

    Uma refeição bem rápida e deliciosa! Adoro!
    Beijinhos doces.

  • LiBelinha
    Novembro 27, 2012

    Ficaram com ótimo aspeto 🙂
    Também eu me socorro algumas vezes de congelados e esses são mesmo muito bons. Quando o tempo não dá para "esticar" temos que ser práticas e sem culpas 🙂
    Bjns
    http://emocaoascolheradas.blogspot.pt/

    • Luísa Alexandra
      Novembro 27, 2012

      Também penso assim.
      É melhor este tipo de refeição do que chegar a casa e comer pão com manteiga ou uma tosta mista, por exemplo!
      Infelizmente nem sempre a disponibilidade é a que se pretende e temos que nos socorrer destes preparados.

  • Joana
    Novembro 27, 2012

    Esses filetes ficaram com óptimo aspecto!
    Tenho que os experimentar 🙂
    A refeição ficou muito boa!
    Um beijinho

  • Luísa Alexandra
    Novembro 27, 2012

    Obrigado a todos pelos comentários!

  • Ana Rita
    Novembro 27, 2012

    Gosto deste prato 🙂
    Bjs

  • Joana
    Novembro 28, 2012

    Adoro esparregado de espinafres ou de grelos 😀

    Beijinhos e boa noite 😀

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