A Pescada Gratinada uma receita que faço imensas vezes, mas que gosto sempre de alterar algo.
Desta vez adicionei ovo cozido, e ficou muito bom!!!
Ingredientes:
| 3 Lombos de Pescada
| 3 Ovos
| 1 Cebola
| 3 Cenouras grandes
| 2 Dentes de Alho
| Azeite
| 100 gr. de Batata Palha
| 1/4 de Broa de Milho
| 1 dente de Alho
| Salsa ou Coentros
Para o béchamel:
| 700 gr. de Leite
| 70 gr. de Farinha
| 50 gr. de Margarina
| 2 colheres de sopa de Creme de Marisco (sopa em pó)
| Miolo de Camarão
Preparação:
Com o copo bem limpo e seco colocar a broa cortada aos pedaços, um dente de alho e um pouco de salsa e dar uns toques de turbo.
Eu não a desfiz muito porque gosto de sentir os pedaços de broa.
Reservar.
Cozer os lombos de pescada e os ovos no cesto dentro do copo.
Temperar com um caldo de peixe.
Programar 10 min., temp. varoma, vel. 4.
Retirar e reservar.
Deita-se no copo a cebola, a cenoura, e os alhos e tritura-se tudo na veloc, 5, durante uns segundos.
Junta-se o azeite e programa-se 6 min., temp. 100º, veloc. 2.
Ao refogado adiciona-se o peixe, programando 5 min., temp. 100º, veloc. colher inversa.
Retira-se e reserva-se.
Sem lavar o copo, deitam-se todos os ingredientes para o molho béchamel, adicionando também as duas colheres de sopa de Creme de Marisco, para que o béchamel fique com o sabor a marisco, programa-se 8 min., temp. 90, veloc. 4.
No final adiciona-se o miolo de camarão e programa-se 1 min., temp. 90º, vel. colher inversa (para não partir o camarão).
Retira-se um pouco de béchamel e junta-se ao preparado de peixe, para que fique mais cremoso:
Num pirex coloca-se a batata palha, por cima os ovos cozidos cortados aos pedaços:
Seguidamente o peixe e o restante molho béchamel:
Polvilha-se com a broa aromatizada e leva-se a forno pré-aquecido a 200º até ficar tostadinho:
Servi com uma salada deste género, mas mais simples, apenas com:
| Alface
| Cebola
| Kiwi
| Frutos secos
| Queijo Parmigiano Reggiano
Isabel Pisoeiro
Outubro 6, 2008Os teus pratos ficam sempre divinais, parabéns!! Tem tudo óptimo aspecto, essa pescada gratinada deve ter ficado mesmo boa, que maravilha!!
Leila
Fevereiro 11, 2009Acabei de fazer! Tem um aspecto optimo e um cheirinhoooo….!
Parabéns pelo blog 🙂
Elisabete
Junho 6, 2009É uma receita muito usada cá em casa. Ja fiz as diversas variantes deste preto, com pescada, bacalhau e camarão, mas subtitui a batata palha por uma pre-frita do auchan , frita na actifry. Fica muito consistente e é tb muito prática. A minha familia aprovou.