Numa das Teleculinárias já bastante antigas que tenho encontrei esta receita que me pareceu fantástica.
Experimentei e ficou aprovadíssima!
Ingredientes:
| 4 Medalhões de Salmão
| 80 gr. de Margarina
| 60 gr. de Pão ou Broa de Milho, para ralar
| 1 Cebola
| 1 Dente de Alho
| Salsa q.b.
| Limão
| Sal e Pimenta
Preparação:
Temperam-se os medalhões de salmão com sal e pimenta, a gosto.
Usei lombos de salmão, que não têem espinhas.
No copo da Bimby coloca-se a cebola, o dente de alho, a salsa e o pão e pica-se com uns toques de turbo.
Depois programa-se 15 seg., vel. 5-7-10.
Derrete-se metade da margarina no microondas e passam-se os medalhões de salmão pela manteiga, e depois pela mistura de pão ralado aromatizado:
Colocam-se num pirex e por cima a margarina restante:
Leva-se a forno pré-aquecido a 230º (convém que esteja bem quente).
O peixe leva à volta de 30 minutos a cozinhar, é o tempo de fritar as batatas às rodelas na actifry:
No final rega-se o salmão com sumo de limão.
Fica muito saboroso e é bastante fácil de fazer!
Como se pode ver fica com uma cor linda:
Mamã Catarina
Janeiro 5, 2009Muito simples esta receita, e com certeza saborosa! A broa dá-lhe um bom remate, eu adoro e desde que experimentei pela primeira vez não quero outra coisa 🙂
Beijinhos e boa semana!!
mesa para 4
Janeiro 5, 2009Ficou com excelente aspecto…
Isabel Pisoeiro
Janeiro 5, 2009É mesmo, ficou lindo esse salmão!! E imagino que muito saboroso… gostei da receita, obrigada!!
Raquel
Janeiro 14, 2009É minha primeira visita a tua blog e como não falo portuges perdoa minhas faltas os tradutores on line é o que têm. Felicidades e uma pergunta ¿ que é Salsa q.b.? obrigado de antemão.
Luísa Alexandra
Janeiro 14, 2009Raquel, salsa é uma erva aromática, um condimento.
Penso que em inglês se chama “parsley”.
Obrigado pelas visitas!
sara
Janeiro 15, 2009vou fazer mas na actifry
Luísa Alexandra
Janeiro 15, 2009Sara, fiquei curiosa em relação a esta receita feita na actifry.. acho uma óptima ideia!
Depois conta-me como ficou!
Anónimo
Setembro 6, 2010Deliciosa esta receita.Ficou aprovadissima.
A repetir sem duvida.
Ana Queiros
Anónimo
Maio 8, 2011como estou procurando uma receita sem carboidratos, vou experimentar colocar o salmão na salsa, e servir com folhas verdes.