Uma refeição bem caseira e reconfortante, numa altura em que já sabe muito bem ligar o forno e fazer a refeição num ambiente bem quentinho!
As migas de grelos e arroz são uma boa opção para se aproveitar sobras, quer de grelos quer de arroz. Neste caso foi de ambos. Umas sobras de grelos cozidos mais um punhado de arroz, mistura-se bem e está feito!
Ingredientes:
| Frango Caseiro
| Alho
| Louro
| Mistura de Especiarias
| 1 Caldo de Tempero de Galinha
| Cerveja ou Vinho Branco
| 2 Laranjas
| Margarina
| Batatinhas para Assar
| Cebolinhas para Assas
| Sobras de Grelos Cozidos
| Sobras de Arroz Cozido
Preparação:
Parte-se o frango em pedaços e coloca-se num pirex.
Tempera-se com alho, louro, especiarias a gosto, um caldo de tempero esfarelado com as mãos e um pouco de cerveja ou vinho branco.
Junta-se as batatinhas e as cebolinhas.
Por cima coloca-se a casca da laranja cortada em pedaços [existem uns utensílios próprios para cortar a casca assim bem fina em ripas] e depois a laranja cortada em rodelas, como se vê nas fotos.
Termina-se com umas nozes de margarina por cima.
Leva-se a forno pré-aquecido a 190º e deixa-se cozinhar até ficar bem douradinho.
No final polvilha-se com salsa picada, a gosto.
Para fazer as migas basta colocar numa frigideira um pouco de azeite e alho, saltear ligeiramente os grelos cozidos e adicionar o arroz cozido, envolvendo delicadamente.
São óptimas como acompanhamento e uma boa maneira de aproveitamento.
Carla Oliveira
Outubro 11, 2011Hummm, excelente sugestão. Hoje também tenho frango no forno, troco com prazer os meus acompanhamentos pelos teus. Gostei do toque da laranja, vou experimentar também.
Beijinhos
Mónica
Outubro 11, 2011Luísa este frango esta com uma cor linda, e essas migas foi um acompanhamento perfeito, gostei muito.
Bauhinia
Outubro 11, 2011Esse franguinho está mesmo apetitoso, está tal como eu gosto.
Gostei imenso da sugestão de migas de arroz e grelos, nos tempos que correm , não se pode desperdiçar comida 😉
Beijinho
Cidália
Outubro 11, 2011Luísa o frango está divino, hei-de experimentar essa receita.
Quanto aos grelos, esses eu dispenso! Não gosto, mas obrigo-me a comer de vez em quando.
Beijinhos
Luisa Alexandra ♥
Outubro 11, 2011Obrigado!
Sandra Batista
Outubro 11, 2011Luísa
Ficou com uma cor bem tostadinha este frango, mesmo no ponto! Uma excelente refeição, com tudo de BOMMMM…
Beijinhos
Felismina
Outubro 11, 2011As batatinhas ficaram com uma cor fantastica, gosto de tudo!
Bj.
O Barriguinhas
Outubro 11, 2011Um prato bem ao meu gosto e com um excelente aspecto!
ESpeCiaLmente GaSPaS
Outubro 11, 2011Que aspecto delicioso!!! 🙂
Tixa
Outubro 11, 2011Que maravilha!
O frango com laranja fica sempre muito bem.
E as migas então… nem te digo!
Beijinhos
paula MARIANA
Outubro 11, 2011Ai o que eu adoro estas comidinhas Luisa e o teu franguinho ficou com um ar super apetitoso e suculento hummm
obrigada pela partilha, beijinhos!!
Sofia.Lopez
Outubro 11, 2011Gostei de tudo, está excelente! Cheio de cor e o sabor da laranja deve ficar uma maravilha, tenho de experimentar assim o franguinho 😉 As migas são óptimas, gosto tanto de grelos! 🙂
saboracasa
Outubro 11, 2011Aspecto delicioso! Bem estaladiço estava muito bom de certeza:)
Beijocas
Paula
Sarinha
Outubro 11, 2011Gosto muito de frango com laranja. Ficou mesmo bonito. Bjs
Anónimo
Outubro 11, 2011Excelente sugestão! Deve ser mesmo uma maravilha. E tens razão, é mesmo daquelas comidas de conforto. Beijinho grande. Manuela, do ideiasdamanuela@blogspot.com (não sei porque mas só consigo comentar como anónima)
Pauluxa
Outubro 11, 2011Olá Luísa,
Está fantástica esta tua receita ficou mesmo com um ar delicioso.
Gostei muito e vou levar emprestada esta tua receita para fazer um dia destes cá em casa.
Beijinhos
Ana Rita
Outubro 11, 2011Desde que experimentei frango com laranja, só o faço assim..Fica tão bommm…As batatinhas também se comiam mas os grelos dispensava!!!
Bjoka
Rita
Andreia Cambez
Outubro 11, 2011hmmmm mas que maravilha, tenho mesmo que experimentar, pois ficou com um aspecto otimo 🙂
♥♥ belinhagulosa ♥♥
Outubro 11, 2011muito bom aspecto Luísa, adoro tudo….bjokinhass
Luisa Alexandra ♥
Outubro 11, 2011Obrigado pelos vossos comentários!
Manuela, talvez estejas com algum problema na tua conta do Blogger. Experimenta fazer o que aconselhei aqui:
http://luisaalexandramarques.blogspot.com/2011/05/problemas-em-comentar-nos-blogs.html
ana
Outubro 11, 2011Olá Luisa, segui o teu conselho e já coloquei a caixa de seguidores do Google Friends Connect. Obrigada pela dica.bj
Bandarra
Outubro 11, 2011Que deliciaaaaaaa, apetece comer….
Ginja
Outubro 11, 2011Caseirinho e reconfortante! Nada como um belo assado de frango, neste caso com a laranja, hum, delicia.
Um beijinho.
Sara
Outubro 11, 2011Delicioso! E a molhanga sem se fala. O que eu dava para molhar o pãozinho 🙂
Beijinho
Papinha Doce
Outubro 11, 2011Parece-me bem essa laranjinha com o frango.
Beijinho
Nárwen
Outubro 11, 2011Esse prato ficou fantástico, as perninha então…está a chamar por mim…Adorei a laranja a acompanhar e também gostei imenso dos restantes acompanhamentos. Deve ser uma delícia!
Beijinhos
argas
Outubro 11, 2011Mais uma refeição perfeita para mim!
Mané
Outubro 11, 2011Gostei bastante da sugestão
beijinho
mANÉ
Cindy
Outubro 11, 2011Uma refeicao que adoro!
Gostei da dica dos grelos com arroz,vou experimentar..
beijinho
Gina acasadagigis
Outubro 11, 2011Luísa,
Um frango assado é sempre muito apreciado cá em casa , gostei da apresentação do teu , bjs
Vânia Jesus
Outubro 11, 2011que bela sugestão nos trazes. muito bom.
bjos
ZÉLINHA
Outubro 11, 2011Já comia, que aspecto fabuloso!
Beijinhos.
paula
Outubro 12, 2011Que cor fantastica,uma refeiçao bem caseirinha…
Isabel
Outubro 12, 2011Luisa, obrigada pelas tuas palavras no meu cantinho. Também gosto imenso das tuas sugestões. Este frango com laranja com um belísimo aproveitamento de sobras e o tamboril que se segue são exemplos excelentes disso!
beijinhos.
Luisa Alexandra ♥
Outubro 12, 2011Obrigado a todos pelos vossos comentários e pelas vossas visitas!
Cozinha Tricolor
Outubro 12, 2011A laranja deve dar um toque especial à carne. Uma sugestão apetitosa.