Refiro imensas vezes que cá por casa adoramos petiscos.
Refeições simples e rápidas de fazer.
As SOPAS são uma constante para o início da refeição, e depois servindo um petisco, como este que vos mostro, ficamos perfeitamente saciados.
Os fritos cá em casa são feitos praticamente todos na Actifry.
Quem tenha dúvidas relativamente à sua eficácia ponha os olhos nestes espargos verdes, que são um verdadeiro pitéu 🙂
Ingredientes:
| Espargos Verdes Frescos
| Azeite
| Flôr de Sal
| Azeite
| Tomate Berry
| 6 Ovos
| Sal aromatizado
| Endro
Preparação:
Lavam-se bem os espargos verdes e corta-se o caule mais grosso.
Colocam-se na cuba da Actifry 2 em 1, regam-se com um pouco de azeite e programa-se 15 minutos.
No final salpicam-se generosamente com flôr de sal.
Numa frigideira anti-aderente coloca-se um pouco de azeite e os tomates berry cortados ao meio.
Tempera-se com sal aromatizado e endro.
Num recipiente colocam-se os ovos inteiros e batem-se com uma vara de arames.
Deitam-se por cima do tomate e deixa-se cozinhar até ganhar consistência.
Com o auxílio de um prato vira-se o omelete e deixa-se cozinhar do outro lado até ficar uniforme.
Como se pode verificar é uma refeição bem simples e rápida.
E para terminar em beleza a sobremesa foi um um requeijão acompanhado com doce de abóbora e canela.
A receita do doce de abóbora encontra AQUI em vídeo.
Duxa
Novembro 5, 2012Bom dia:)
que boa forma de começar a semana, adoro estes tomatinhos e com espargos nem se fala…que aspecto tão bom!
Beijinhos.
Verdinha
Novembro 5, 2012Nos no Inverno também optamos por sopa e petisco a noite várias vezes! Adoro espargos verdes, apesar de omelete não ser das minhas coisas favoritas!
PS: Lingua e perna de porco desossada, td uma maravilha este fds 🙂
Luísa Alexandra
Novembro 5, 2012Então e houve críticas ou nem souberam o que estavam a comer? 🙂
Verdinha
Novembro 5, 2012Houve 2 pessoas que so comeram mesmo porco… mas a terceira que estava tao ceptica, começou no porco e acabou na lingua eheh, e adorou por sinal! 😀
Luísa Alexandra
Novembro 5, 2012🙂
isa
Novembro 5, 2012É uma refeição agradável e saborosa.
Beijo.
isa.
Addicted
Novembro 5, 2012Bem simples e delicioso, adoro!
beijinhos e boa semana,
Addicted
http://cookaddiction.blogspot.pt/
Rachel
Novembro 5, 2012Os espargos são mesmo muito bons, eu anseio sempre pelos selvagens, que já pouco se vê.
Histórias e Aromas
Novembro 5, 2012Que delicia!!
Adoro uma boa omelete e com espargos … Perfeita!!
Beijinho e Boa Semana!
Cuca
Novembro 5, 2012Quantas vezes as coisas mais simples não são as que nos sabem melhor?? E as omoletes têm a grandes vantagem de levarem os que nós quisermos e ficarem sempre bem 🙂
Beijos*
Luísa Alexandra
Novembro 5, 2012Concordo 🙂
A máxima quanto mais simples melhor é sem dúvida o meu lema!
Xana
Novembro 5, 2012Que apetitosa :)… Adoro omeletes!!!
M & M
Novembro 5, 2012Que bela refeição 🙂
O Cantinho da Sophia
Novembro 5, 2012Olá 🙂
Esta omelete está fabulosa. Que sugestão tão boa.
Beijinhos
sississima
Novembro 5, 2012this delicious recipe, try for lunch today, bye Silvia
Cacahuete
Novembro 5, 2012Hummm…rapido, pratico e facil de fazer acho que e deste tipo de receitas que as mulheres que trabalham e tem filhos para cuidar e alimentar mais gostam.
Beijinhos
La Cucina Imperfetta di Giuliana
Novembro 5, 2012Che bontà questa omelete, davvero gustosa!
Andreia Cambez
Novembro 5, 2012Adorei este petisco 🙂
Jinhusss
saboracasa
Novembro 5, 2012Hummmm para mim está perfeito 🙂
Sandra
Novembro 5, 2012Eu gosto bastante de espargos, mas sou só mesmo eu… Esta semana vou fazer sopinha deles, mas… calhando ainda vão é para a frigideira depois de ter visto os teus!!! eheheh Beijinho 😉
Ondina Maria
Novembro 5, 2012Ultimamente também andamos assim: algums dias da semana são preenchidos com uma bela sopa e uns petiscos 🙂
Carla Oliveira
Novembro 5, 2012Que refeição deliciosa!
beijinho
cristina fonseca
Novembro 5, 2012Excelente sugestão!
Beijinho doce e boa semana !
Ana Rita
Novembro 5, 2012Uma refeição simples mas cheia de tudo!È claro que a sobremesa me conquista…
Bjoka
Rita
Luísa Alexandra
Novembro 5, 2012Obrigado a todos!
Joana
Novembro 5, 2012Tanto a omelete como os espargos parecem verdadeiramente deliciosos! Também faço algumas vezes omelete de tomate-cherry, e curiosamente também gosto de acompanhar com espargos, que são um vegetal que aprecio bastante. Só é pena o preço!
Beijinhos e boa semana 😀
Maria Falé
Novembro 5, 2012Sou fã de omeletes, são sempre tão versáteis! 🙂
Ficou uma refeição deliciosa 🙂
Momentos Doces e não só ...
Novembro 5, 2012Que belo petisco e a sobremesa divinal. bjs
O que é que se come aqui?
Novembro 5, 2012Uma refeição mesmo ao meu gosto…e a sobremesa ideal! Adoro requeijão com doce de abóbora 🙂
Ana Claudia
Novembro 5, 2012Uauuu, amei essa omelete…
Beijinhos, boa semana
Aninha
Uma pitada de sal, duas de carinho
Novembro 5, 2012Que delícia,adoro refeições como esta: simples e boas;)
Blog do Chocolate
Novembro 5, 2012Que deliciosa sugestão, Luísa, a omelete ficou com uma linda cor !
Beijos
Paula Vieira
Novembro 6, 2012Que delicias…
A omolete está otima e esse requeijão com o doce e a canela, estão demais.
Beijinhos
Paula Vieira