Apesar do tempo estar mais frio, as saladas continuam a fazer parte das refeições cá de casa.
Tornam-se sugestões bem fáceis e principalmente rápidas de se fazer, para aqueles dias em que a disponibilidade é pouca.
Na sugestão que vos apresento hoje foi usado atum e bacalhau.
Cá por casa não somos grandes apreciadores de atum.
O bacalhau foi cozido, mas fazendo com bacalhau grelhado na brasa fica também delicioso.
Acompanhei ainda com uma salada de tomate temperada com oregãos que, já no prato e envolvida com o grão, ficou fantástica.
Ingredientes:
| 1 posta de Bacalhau demolhado
| 2 latas de Atum de conserva em azeite
| Grão [usei enlatado]
| 4 Batatas médias
| 4 Ovos
| Sal
| Cebola
| Salsa
| Tomate
| Cebola
| Azeite
| Vinagre
| Sal
| Oregãos
Preparação:
Coze-se o bacalhau.
No final limpa-se de peles e espinhas e desfia-se.
À parte cozem-se as batatas cortadas em cubos, e os ovos.
No final descascam-se os ovos e reservam-se.
Numa taça de servir coloca-se o grão escorrido, usei grão enlatado.
Adiciona-se as batatas cozidas, o bacalhau desfiado e os ovos cozidos.
Pica-se a cebola e a salsa e mistura-se bem.
Tempera-se a salada com esta mistura e ainda com azeite e vinagre.
Escorre-se bem o atum e tempera-se também com a cebola e salsa picada.
Adiciona-se à salada.
Prepara-se a salada de tomate.
Lava-se bem e corta-se em pedaços.
Coloca-se numa taça, junta-se um pouco de cebola, tempera-se com azeite, vinagre, oregãos e sal aromatizado e serve-se com a salada.
Como se pode ver é uma mistura deliciosa!
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La Cucina Imperfetta di Giuliana
Novembro 3, 2012Ciao!!! Ottima insalata, complimenti!!!
Jota
Novembro 3, 2012Gosto muito!! 😉
Jota
http://searchncook.blogspot.pt/
Catarina Sá - A Cozinha da Kinhas
Novembro 3, 2012Ficou com um aspecto óptimo e muito saudável!
beijinhos e bom fim de semana
Daniela - As Manias lá de Casa
Novembro 3, 2012Bom Dia Luísa, quero-lhe dizer que só ontem é que conheci o seu blog, mas já pode contar comigo como sua leitora! Já li alguns post e gostei muito! 🙂
Muitos Parabéns 🙂
Momentos Doces e não só ...
Novembro 3, 2012Que bela salada, bem ao meu gosto.
bom fim de semana
bjs
isa
Novembro 3, 2012E ficou um excelente almoço!
Bom fim de semana.
Beijo.
isa.
Cozinha em sarilhos
Novembro 3, 2012Daqueles pratos que se come o ano inteiro e quando se tem que levar a refeição para o trabalho, dá imenso jeito! 🙂
Nunca me lembrei de aproveitar o bacalhau grelhado (que tanto gosto), nesta salada, que rica ideia!!
Addicted
Novembro 3, 2012Ficou com um aspecto delicioso, e é bem pratico e rápido para os dias que não há tempo.
beijinhos e bom fim de semana,
Addicted
http://cookaddiction.blogspot.pt/
Blog do Chocolate
Novembro 3, 2012Adoro esse tipo de saladas, tão simples mas tão nutritivas e deliciosas !
Beijo
Ricardo Tiago
Novembro 3, 2012simples, prática e saborosa!
Beijinhos e bom fim de semana.
Tixa
Novembro 3, 2012Sempre bom este prato, é dos que mais gosto!
Prata da casa
Novembro 3, 2012Que delícia de refeição.
Bj
Márcia
Coisas Minhas e da Cozinha
Novembro 3, 2012Gosto imenso de grão e de feijão frade e sou como tu, sabe sempre bem em qualquer altura do ano.
Um beijo Luísa, bom fim de semana.
Romy Almeida
Novembro 3, 2012Seja de verão ou inverno eu continuo a fazê-las… sabem sempre bem 🙂
Bjs
Uma pitada de sal, duas de carinho
Novembro 3, 2012Esta é das minhas saladas preferidas, cai bem todo o ano=)
O Coração da Casa
Novembro 3, 2012Se há coisa que adoro é grão e bacalhau juntos, e nesta saladinha devem ficar fantásticos. Super saudavel e de optimo aspecto. Beijinho.
Luísa Alexandra
Novembro 3, 2012Obrigado!
Aida
Novembro 3, 2012Uma das minhas preferidas – não podia parecer melhor! Que cores maravilhosas!
Bom fim de semana querida!
Duxa
Novembro 3, 2012Sabem bem todo o ano, gostei muito do aspecto, também costumo fazer.
Beijinhos.
Ivani
Novembro 3, 2012Delicia Luisa,uma salada bem completa! Uma maravilha!
Bom final de semana amiga !
Bjs
Cindy
Novembro 4, 2012Uma salada bem ao meu gosto,costumo fazer..
beijinho
anapaulaml
Novembro 4, 2012Olá Luisa
A tua salada está mesmo fantástica, tal como eu gosto.
beijinhos e bom domingo.
O Cantinho da Sophia
Novembro 5, 2012Olá Luísa que sugestão tão deliciosa. Cá em casa também gostamos muito especialmente se for com bacalhau assado na brasa.
Beijinhos
Paulinha
Novembro 7, 2012Uma salada bem fácil de fazer e com um resultado excelente!!