Tenho aparelho dentário à quase três anos.
É verdade, por incrível que pareça já passaram quase três anos desde que o coloquei!
Segundo a dentista, irá retirar o aparelho dentro de poucas semanas, e nem chegará a fazer os três anos completos.
Nem sempre é fácil 🙂
Os dias seguintes às consultas geralmente são acompanhados com algumas dores, nada insuportável, mas que incomoda sempre. Principalmente nos primeiros meses, em que os dentes estão a movimentar-se mais e quando se mudam os arcos dos brackets.
Agora já na recta final acho que até já habituei!
No entanto, e dependendo do que a dentista mexe, ainda tenho dias em que preciso de comidas mais fáceis de comer, como esta que vos mostro.
As supremas de bacalhau fresco são óptimas, cozinham-se bem depressa, não tem espinhas e tem uma textura bem mais suave que o bacalhau demolhado.
O puré de batata, ao qual juntei também um pouco de abóbora, é outra sugestão fácil de comer, nem precisa ser mastigado 🙂
Ingredientes:
| 4 Batatas
| 1 pedaço de Abóbora
| Alho Francês ou Cebola
| Leite
| Flôr de Sal
| Noz Moscada, Pimenta ou outras especiarias a gosto
| 1 colher (de sopa) de Margarina [se necessário]
| 1 embalagem de Supremas de Bacalhau Fresco, da Pescanova
| Azeite São Mamede
| Vinagre São Mamede
| 3 dentes de Alho
| Tomilho Fresco
| 2 Ovos cozidos
Preparação:
Descascar e lavar bem as batatas.
Juntei ainda um pedaço de abóbora e rodelas de alho francês.
Colocar no copo da Bimby e deitar leite até meio do conteúdo.
Programar 40 min., temp. 90º, vel. colher inversa.
O tempo depende da quantidade que se cozinha, para meio copo da Bimby deve programar-se 35 a 40 minutos.
Quando terminar o tempo verifica-se o líquido que o copo contém.
As batatas absorvem os líquidos de maneiras diferentes, poderá ser necessário retirar o leite em excesso que se forma depois das batatas cozerem, como se verifica na foto seguinte.
Retirei dois copinhos medidores da Bimby cheios de leite da cozedura e reservei, mas não foi necessário adicionar pois a consistência ficou boa.
Se no final se verificar que é necessário mais leite junta-se o que se retirou.
É sempre melhor triturar com pouco leite da cozedura do que o contrário, pois no final pode sempre adicionar-se mas retirar-se, depois de triturado, é que não e corre-se o risco do puré ficar mole demais.
Temperar com umas pedras de flôr de sal, noz moscada e um pouquinho de pimenta ou com especiarias a gosto.
Triturar 30 seg., vel. 4.
Se necessário juntar uma colher de sopa de margarina e mexer mais uns segundos para unificar.
Também se poderá juntar, já nesta fase final, uma clara de ovo batida em castelo que se envolve delicadamente no puré.
Torna-o bem fôfo e rende mais.
Podem ver AQUI um post com mais fotos de como faço o Puré de Batata.
Transfere-se o puré para um pirex de forno e por cima coloca-se um pouco de queijo ralado ou em fatias, usei queijo curado meio-gordo sem lactose fatiado dos Lacticínios do Paiva.
Temperam-se com alho picado, vinagrem, azeite e tomilho fresco.
Levam-se a forno pré-aquecido a 190º até cozinharem a gosto, são bem rápidas a ficaram prontas, em 15-20 minutos estão óptimas até porque não se devem cozinhar em demasia para não secar.
Coloquei primeiro as supremas no forno e só depois, durante uns cinco minutos apenas, coloquei o puré de batata. Foi apenas para derreter o queijo.
Serve-se com ovo cozido partido em pedaços pequenos e uma salada de tomate com coentros.
Receitas da Belinha Gulosa
Fevereiro 21, 2014Mas que bela refeição amiga :), adoro, bjokitas
Carla Oliveira
Fevereiro 21, 2014É pá, já passaram quase 3 anos?? Ui que este tempo voa, parece que foi ontem que falámos que ias colocar o aparelho….
A refeição, como sempre, está com um aspecto excelente.
Beijinhos
Luísa Alexandra
Fevereiro 21, 2014É verdade, em Abril já faz três anos 🙂
Sissamar
Fevereiro 21, 2014Está quase a terminar o tormento! 😀
Ando há que tempos para experimentar bacalhau fresco, mas nem sempre é fácil encontra-lo! Não sabia que a Pescanova já o comercializava congelado! Vou procurar e fazer. Só espero encontrar facilmente… há uns produtos da McCain por exemplo que não encontro em hiper nenhum aqui da zona 🙁
Beijinho e obrigada pela partilha 🙂
Luísa Alexandra
Fevereiro 21, 2014Não lhe chamo tormento, pois é por uma excelente causa, mas a verdade é que é sempre um incómodo constante, não apenas quando se come, mas sente-se sempre tanto ferro agarrado aos dentes 🙂
Esta variedade de bacalhau fresco da Pescanova eu encontro sempre aqui à venda no Pingo Doce, e o Continente também tem. Já a Mccain realmente realmente umas vezes encontra-se à venda e outras é mais difícil, por exemplo na altura do Natal o Continente tinha imensas variedades da Mccain, agora há umas semanas fui lá e já só encontrei as batatas fritas e poucas variedades, só as simples e as smile… Deve ter a ver com a distribuição, não sei…
Tânia Costa
Fevereiro 21, 2014Que refeição maravilhosa Luisa! Adoro. Muito reconfortante. Beijinhos.
Ovelha Negra
Fevereiro 21, 2014Também já andei com o aparelho, 2 anos e meio, sei bem o que é chegar a casa depois da manutenção e doer-nos a boca toda. Sugestão mais que adequada para o estado dos nossos dentes.
Já falta pouco 😉
http://acozinhadaovelhanegra.blogspot.pt
Paula Vieira
Fevereiro 21, 2014Um belo almoço.
Beijinhos
Paula
Marisa Valadas
Fevereiro 21, 2014Que optima sugestão para o almoço!
Daniela Assumpção
Fevereiro 21, 2014Refeição com ótima aparência…tenho este tipo de bacalhau em casa, farei deste modo no domingo, seu purê esta divino!
Avelã
Fevereiro 21, 2014Por acaso esse peixe congelado dá imenso jeito, eu também gosto muito!
Por acaso tenho a sorte de não precisar de aparelho, porque parece mesmo doloroso 😛
Tem tudo muito bom aspeto, juntar abóbora no puré deve ser uma delícia 🙂
São Ribeiro
Fevereiro 21, 2014Nunca comi bacalhau fresco.
Esse ficou excelente
Bj
Lia Teixeira
Fevereiro 21, 2014Que sugestão magnífica Luisa!!
Beijinhos grandes e bom fim de semana,
Lia.
Luísa Alexandra
Fevereiro 21, 2014Obrigada a todos!
sandra neiva
Fevereiro 21, 2014Estas tuas sugestões Luísa são sempre tão boas e tão simples, e então as tuas massas que delicia.
beijinhos e um bom fim de semana
Cozinha Caseira
Fevereiro 21, 2014Ficou perfeito e com muito bom aspeto.
Sissamar
Fevereiro 22, 2014Pois, eu tb só encontro as batatas, o resto não 🙁 Hoje quando for ao supermercado já vou procurar ambas as marcas 🙂 Obrigada e beijinho
Isabel Patrício
Fevereiro 22, 2014Luísa,
esta é uma comidinha reconfortante que eu adoro.
Sou doida por bacalhau
Bjns
Isabel