Os frutos secos são presença habitual aqui por casa.

Principalmente nozes que durante todo o ano tenho de reserva para consumo, mas também vou sempre comprando outro tipo de frutos secos. Gosto bastante de misturas naturais, em que se consegue uma variedade bem interessante de frutos secos.

Estes que vos mostro abaixo comprei no Lidl, que tem sempre uma excelente oferta de variedade deste tipo de produtos, e a bons preços:

Aqui por casa gostamos muito de frutos secos tostados.

Sirvo em saladas, arroz, massa, simples, com iogurte ou fruta, comem-se de várias maneiras.

O que faço é comprar os frutos secos ao natural e depois colocá-los a tostar numa frigideira:

Deixa-se tostar a gosto, eu prefiro que fiquem dourados mas não queimados em excesso:

Depois usam-se a gosto!