Mantenho as refeições bem simples e rápidas de preparar pois realmente o tempo não me chega para tudo!
Esta sugestão está ao alcance de todos e cozinha-se com muita rapidez e facilidade, o que a torna bem útil para o dia a dia preenchido 😉
Ingredientes:
| Bifes de Frango
| Alho
| Azeite
| Louro
| Oregãos
| Sal
| Vinho Branco [se necessário]
| Tomates Mini maduros
Preparação:
Corta-se os bifes de frango em tiras ou cubos.
Numa frigideira coloca-se um pouco de azeite, uma folha de louro e um dente de alho laminado.
Junta-se a carne em pedaços.
Tempera-se a gosto, usei oregãos e sal.
Se necessário junta-se um pouco de vinho branco para não secar.
Cozinha-se até a carne ficar tenra.
Já quase no final junta-se os tomates mini e deixam-se dourar até ficar a gosto.
Bárbara Brito
Novembro 24, 2022Que bela e saudável refeição.
Beijinhos,
Clarinha
https://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.com/2022/11/quiche-de-caldo-verde.html
Luísa Alexandra
Novembro 24, 2022Beijinhos e obrigada 🙂