Gosto imenso de visitar o site da Martha Stewart.
Foi lá que vi esta ideia de se preparar espargos verdes, e achei muito fácil de fazer e com um aspecto fantástico.
Para um jantar leve, cheio de petiscos, este foi um deles, os restantes colocarei de seguida.
Ingredientes:
| Espargos Verdes Frescos
| Sal Aromatizado com Ervas
| Presunto em fatias finas
| Azeitonas Temperadas com Endro e Limão
Preparação:
Lavam-se bem os espargos e corta-se as partes mais duras.
Eu comprei no Pingo Doce um molho de espargos que já vêem prontos a usar, apenas com as extremidades mais tenras que se consomem.
Dá-se uma leve fervura, eu coloquei-os num recipiente próprio para cozinhar no microondas com um pouco de água e temperei com sal aromatizado com ervas.
Convém ter em atenção ao presunto que se utiliza, se for mais salgado não se tempera os espargos com nada.
O que usei são as fatias finíssimas, um presunto bastante leve de se comer e que suporta bem mais tempero.
Cozinhei no microondas na potência 850 durante 5 minutos.
Retiram-se e escorrem-se bem.
Este recipiente que uso, e que gosto imenso, é da Tupperware. É composto por 3 peças: o recipiente, a tampa e uma grelha, que se torna muito útil depois para escorrer os alimentos, pois basta retirar com uma pinça de silicone e deixar escorrer.
Envolve-se cada espargo numa fatia de presunto.
Coloca-se num recipiente que possa ir ao microondas.
Programa-se 3 minutos, potência 850.
Retiram-se com cuidado e colocam-se numa travessa.
Para enriquecer mais a receita coloquei por cima umas azeitonas temperadas com endro e limão e juntei croutons e folhas de manjericão fresco.
Como podem ver é mesmo muito fácil e rápido de se preparar.
Ana Powell
Julho 13, 2010Gosto imenso de servir assim os esparragos, são bem faceis de preparar e tão deliciosos.
Por vezes antes de os servir, pré-aqueço o forno e dou-lhe uma "dentada" de calor para que o presunto fique um pouco crocante ♥
Fátima Freitas
Julho 13, 2010Bem estão cá com um aspecto maravilhoso.
Maria
Julho 13, 2010Que bom Luisa, um verdadeiro petisco.
Também gosto imenso de refeições leves e cheias de coisas boas, como esta.
Um beijinho
SoraiaSilva
Julho 13, 2010Estes petiscos que servem de refeições são excelentes!!!
E esta maneira de apresentar os espargos é super apetitosa 🙂
Beijinhos*
Carla Oliveira
Julho 13, 2010Que delicia, nunca comi espargos, mas cá está uma boa desculpa para o fazer.
Beijinhos
Carlita
Julho 13, 2010Que excelente sugestão…
Bjs
Carina
Julho 13, 2010Mas que bela apresentação!!!!
E um aspecto mesmo apetecível!!!!
Beijocas 🙂
Tuquinha
Julho 13, 2010ora aqui está uma bela sugestão para o meu almoço…
beijinhos
Luísa Alexandra
Julho 13, 2010Obrigado pelos comentários.
Esta experiência com os espargos foi muito do meu agrado, principalmente pela facilidade de execução.
Belinha
Julho 13, 2010Nc comi espargos mas fiquei tentada em experimentar ao ver o fabuloso aspecto deste pratinho:)
Maria José
Julho 13, 2010Andava à procura de uma receita com espargos, esta parece-me bem boa. Muito rápida e fácil. Obrigada
M.
Julho 13, 2010Olha que bom, mesmo como entrada numa festa! Já vi desses espargos do pingo doce, mas ainda não me tentei 😉
Bjs e boa semana!
Madalena
Salsa Verde
Julho 13, 2010Espargos e presunto, são uma combinação fabulosa!!
As tuas orquídeas estão uma maravilha de lindas mesmo!
Beijinhos,
Lia.
Isa Duarte
Julho 13, 2010Nunca experimentei espargos, á até quem os coma crus. Acho que pro ano, planto cá em casa, para experimentar!
Sónia Paula
Julho 13, 2010Adorei a receita, só fiz ainda espargos salteados e esta será certamente uma boa conjugaçao…
Bjcas
Luísa Alexandra
Julho 13, 2010Espargos crus não me convencem!!!!!
Já comi em risotto, fica excelente!
Em açorda, muito conhecida no Alentejo a Açorda de Espargos que é uma tentação.
Em saladas também já comi várias vezes, mas sempre com uma leve fervura antes ou então salteados, simples ou com ovos.
Malutapia
Julho 13, 2010Qué rico!!!!
La próxima vez prueba a poner los espárragos congelados directamente en la actifry con un poco de aceite. Ya verás que ricos.
Muchas gracias y tomo nota de tu receta.
Vina
Julho 13, 2010Uma refeição bem como se quer nesta altura do ano: fácil e rápida de preparar, fresca e leve! Super apetitosa! Beijinhos.
GraceSnows
Julho 13, 2010Yummy…este pratinho tem mt classe;)
Bjos
Luísa Alexandra
Julho 14, 2010Malutapia, obrigado pela sugestão, certamente ficarão excelentes salteados na actifry!
Obrigado pelos comentários.
Beijinhos.
Anna
Julho 15, 2010Maravilhoso,suas comidas são divinas, adorei, anotado.
beijos
moranguita
Dezembro 24, 2010luisa as comididas simpels soa sempre tao saborosas
ois espargos estao mesmo apetitosos
beijinhos