Quero agradecer as vossas opiniões aqui deixadas em relação à arca congeladora.
Optei por um modelo vertical e com gavetas, pois acho mais práctico.
Depois de pesquisar foi o que me pareceu mais adequado às necessidades cá de casa, visto que não precisava de algo muito grande, é mais para quando trago coisas da minha Avó e em maior quantidade, como por exemplo a abóbora que usei no bolo que vos mostro de seguida. Parece incrível, mas uma abóbora, depois de descascada, limpa de sementes e cortada em pedaços, pronta a usar, ocupa uma gaveta de congelador!
E quando tenho assim em quantidade uso-a nas mais diversas receitas, seja em sopas, doces ou bolos.
Para esta receita cozi, no microondas, três pedaços de abóbora, com um pouco de água e aromatizada com flower power.
Na massa juntei ainda sementes de sésamo, sementes de papoila e aveia em flocos.
Resultou num bolo bem saboroso e saudável, pois nem só de saladas se pode viver e um bolo não tem necessariamente que ser uma bomba calórica!
Ingredientes:
| 300 gr. de Abóbora [peso depois de cozida e escorrida]
| Flower Power
| 130 gr. de Açúcar
| 4 Ovos
| 70 gr. de Margarina [ou óleo de girassol]
| 1 colher [de sopa] de Sementes de Sésamo
| 1 colher [de sopa] de Aveia em Flocos
| 1 colher [de sopa] de Sementes de Papoila
| 1 colher [de chá] de Canela em Pó
| 50 gr. do Caldo de Cozedura da Abóbora
| 200 gr. de Farinha Extra Fina, da Nacional
| 1 colher [de chá] de Fermento em Pó
Preparação:
Num recipiente de microondas coloca-se os pedaços de abóbora, que se polvilham com flower power, ou com outras especiarias doces a gosto.
Adiciona-se água quase até tapar a abóbora.
Leva-se ao microondas a cozer durante 7 minutos, poderá necessitar de mais tempo dependendo da potência do microondas.
Convém que a abóbora se desfaça bem.
No copo da Bimby, com a borboleta colocada, junta-se os ovos e o açúcar.
Programa-se 4 min., temp. 37º, vel. 4.
Depois mais 4 min., vel. 4 [sem temperatura].
Adiciona-se a margarina, as sementes de sésamo, a aveia, as sementes de papoila, a canela, a abóbora cozida e um pouco do caldo da cozedura.
Mistura-se 15 seg., vel. 3.
A abóbora fica em filamentos, quem preferir mais triturada deverá desfazer com um garfo ou triturar antes de juntar à massa do bolo.
Por fim adiciona-se a farinha e o fermento, envolvendo 10 seg., vel. 3.
Transfere-se a massa para uma forma de silicone.
Leva-se a forno pré-aquecido a 190º até ficar cozido, fazendo o teste do palito deve retirar-se assim que este sair seco.
Desenforma-se apenas depois de frio.
Reguei o bolo com maple syrup e decorei com morangos frescos polvilhados com açúcar em pó e canela.
O bolo fica pouco doce e com uma cor muito apelativa.
♥♥ belinhagulosa ♥♥
Julho 25, 2011Belo boleco amiga…muito fixe…bjokinhass
isa
Julho 25, 2011E k bonito ficou!
Ainda bem que te decidiste pela arca vertical pq acho mais cómoda.
Boa semana.
Beijo.
isa.
paty
Julho 25, 2011Hummm que bolo delicioso, já ficava com essa fatia para o meu pequeno-almoço :))Beijinho
NATÉRCIA
Julho 25, 2011Luisa, o teu bolinho ficou ficou uma delicia…um beijinho.
Célia
Julho 25, 2011Sem dúvida um bolo fantástico. Ficou lindo.
são33
Julho 25, 2011FICOU UM BOLO BEM AROMATIZADO E LINDO.
BOA SEMANA
BJS
Felismina
Julho 25, 2011Um belo bolo, gostei dos ingredientes deve ter ficado delicioso…
SarinhaT - No Conforto da Minha Cozinha...
Julho 25, 2011Ficou lindissimo. Bjs
Sofia.Lopez
Julho 25, 2011Ficou com um aspecto delicioso!
Bjs
Vânia Jesus- Cinco Sentidos na Cozinha
Julho 25, 2011Devia estar uma delicia este bolinho. bjos
Luísa Alexandra
Julho 25, 2011Obrigado pelos simpáticos comentários!
Vina
Julho 25, 2011Que belíssimo bolinho, amiga! Ficou com um aspecto delicioso! Beijocas.
Carla Oliveira
Julho 25, 2011E eu com tanta abóbora em casa, que bela sugestão!
Beijinhos
Sandra Batista
Julho 25, 2011Luísa
Ficou lindo este bolo, imagino o gostinho!! Que delicia!! Beijinhos
Ana
Julho 25, 2011Adoro doces com abóbora. A textura parece bem fofinha..tem muito bom aspecto. Adorei a sugestão.
Beijinhos
Catarina - ReceitaseSaboresdoMundo
Julho 25, 2011Luisa,
Que belo bolinho… Esta com um aspecto delicioso : )
beijinhos
Receitas ao Desafio
Julho 25, 2011Um bolo bem zui generis e saudável. Adorei as diferentes sementinhas. De facto, temos de fazer um bolinho de vez enquanto. Achei uma ideia bem saborosa este de abóbora. Ainda a semana passada arrisquei a abóbora cozida numa quiche de atum e sai-me bem. Um contraste diferente. Vou ver se ainda publico a receita esta semana.
Um beijinho
Patrícia
Nelinha
Julho 25, 2011Hummm!!! Que delicia!!!
Beijinhos
Cozinha Tricolor
Julho 25, 2011Que bolinho tão apetitoso. Quando tiver muita abóbora terei que experimentar. 🙂
Tixa
Julho 25, 2011Ficou uma fatia estupenda. Gosto muito de bolos com abóbora sobretudo quando ela combina com canela, noz moscada, açúcar mascavado…
Obrigada pela receita.
Beijinhos
Gina acasadagigis
Julho 25, 2011Luísa,
Também cá em casa há sempre abóbora congelada , dada pela sogra e sim é verdade ocupa imenso espaço na arca depois de descascada ( costumo cortar em pedaços pequenos) , mas eu vou sempre usando na sopa ou num bolinho como tu.
P.S. Ainda tenho uma abóbora inteira no jardim à espera que acabe a que tenho na arca, bjs e boa semana!
Cocktail de Receitas
Julho 26, 2011Luísa, este bolinho está com um aspecto divinal. "Não posso" vir ao teu blog a estas horas porque fico cheia de fome 😛
E como sempre tens as mãos muito boitas.
Beijinhos!
Luísa Alexandra
Julho 26, 2011Obrigado!
Realmente a abóbora dá um toque meu apetitoso nos bolos, por aqui gostamos imenso.
Cocktail de Receitas
Julho 26, 2011Desculpa, queria dizer bonitas 😉
Luísa Alexandra
Julho 26, 2011Eu percebi! Obrigado!