A minha primeira experiência com tofu não foi boa.
Nem a segunda e nem a terceira.
Se bem me recordo foi uma receita de um género de guisado com o tofu, outra vez em salada e numa outra experiência simples com uma espécie de molho vinagrete, creio.
Por isso mesmo nunca tive grande curiosidade em experimentar cá em casa, confeccionado por mim.
Mas confesso que, ao ver recentemente em vários blogs a sua utilização nas mais diversas receitas, me senti tentada a comprar e a experimentar fazer uma receita à minha maneira, com os meus temperos, que é meio caminho andado para gostar!
O tofu não tem sabor, e uma das suas vantagens (ou não) é o de adquirir o sabor dos outros ingredientes.
Sou sincera, não gosto do seu aspecto. Parece queijo fresco fora da validade.
Mas, depois de levemente salteado, ficou douradinho e com um aspecto mais apresentável!
Envolvido com vegetais salteados, massa e ovo cozido, e depois de uma boa dose de especiarias como cá se gosta, dei-lhe ainda um toque de pistachio picado (o meu aparelho dentário assim obriga, não consigo comer frutos secos inteiros, só picadinhos).
Posso dizer que agora sim, gostei do tofu!
As próximas receitas que quero experimentar são sobremesas, vi a utilização do tofu em semi-frios e tartes que me agradaram muito.
Ah, e depois de pesquisar aqui soube que se pode congelar. Foi o que fiz com a parte que não utilizei, pois a sua duração no frigorífico é limitada a três dias. Coloquei o tofu e a água que vinha na embalagem dentro de um tupperware de congelação e levei ao congelador.
Ingredientes:
| Ovo
| Massa
| 1 Dente de Alho
| Azeite
| Tofu ao natural
| Azeite
| Alho Francês
| Cenoura
| Courgette
| Espargos Verdes frescos
| Mistura de Especiarias Cherry
| Pistáchios
| Sementes de Sésamo
| Gomásio (ou sal)
Preparação:
No copo da Bimby coloca-se o cesto com os ovos lá dentro (usar um ovo por pessoa).
Encher com água ate cobrir metade dos ovos e temperar com um dente de alho e um fio de azeite.
Programar 10 min., vel. 4, temp. 100º.
Depois deste tempo adicionar a massa e programar mais 7 min., vel. 4, temp. 100º.
Cortar o tofu em pedaços no tamanho a gosto, cortei em cubos.
Numa frigideira colocar um pouco de azeite (apenas um fio), adicionar o alho francês em rodelas, a cenoura em rodelas finas, a corgette também em rodelas e os espargos verdes cortados em pedaços, reservei os espigos dos espargos para enfeitar o prato e em vez de os saltear coloquei-os junto da massa e dos ovos enquanto cozinhavam durante 5 minutos.
Saltear até dourarem e adicionar o tofu, este vai dourar muito rapidamente.
Tempera-se tudo generosamente com a mistura de especiarias cherry.
Quando o salteado estiver dourado a gosto junta-se a massa cozida e envolve-se.
Já no prato adiciona-se então o ovo cozido cortado em pedaços e polvilha-se com sementes de sésamo, gomásio (não usei sal no início da receita e temperei apenas no final com o gomásio, quem não o tiver tempera de sal) e os pistáchios.
Já referi neste post que tenho sempre os espargos verdes e outros vegetais, tais como o alho francês, as cenouras ou a courgette, congelados e prontos a usar.
Congelo cortados em pedaços pequenos, de modo a que seja apenas necessário retirar a quantidade pretendida, passar por água e confeccionar. Torna-se muito prático ter assim pronto a usar na altura de cozinhar.
aloucura
Outubro 6, 2011o truque do tofu é que tem de estar mt bem temperado. e até aprenderes a cozinhar desaconselho misturar em guisados (incha c a água e dp parece esponja) e mt menos ao natural pois ñ sabe a nada
o ideal é deixar temperado, de um dia p o outro, com mt alho, louro e molho soja/ ou sal. Salsa ou coentros. Depois podes refogar com cebola e ficam uns belos bifes. Ou esmigalhar com o garfo e cozinhar, juntar molho tomate e fica uma bela bolonhesa.
se tiver bem temperado e dp salteares c os legumes deve ficar maravilhoso 🙂
Luísa Alexandra ♥
Outubro 6, 2011Obrigado pela sugestão.
♥♥ belinhagulosa ♥♥
Outubro 6, 2011Nunca provei tofu…as coisasque aprendemos amiga…bjokitass
Felismina
Outubro 6, 2011Só comi uma vez e não gostei nadinha…mas ao ver agora a tua sugestão e a da aloucura em cima estou tentada a experimentar de novo.
Bjs
Sarinha
Outubro 6, 2011Que maravilha 😉
Eu nunca experimentei tofu mas assim comia hehe. Bjs
Tixa
Outubro 6, 2011Pois, não posso comentar nada porque não conheço mas tenho curiosidade em experimentá-lo.
Beijinhos
palavras na minha vida
Outubro 6, 2011fiquei com curiosidade de experimentar tofu 😛
olha estou a fazer passatempo no meu blog:
http://palavrasnaminhavida.blogspot.com/2011/10/passatempo.html
Cidália
Outubro 6, 2011O meu marido não gosta nada dessas coisas.
Eu gosto, o prato ficou magnifico.
Beijinhos
Carla Oliveira
Outubro 6, 2011Nunca comi, mas já vi à venda.
Se gostaste então é que deveria ter ficado bom (desta vez, como referiste)!"
Beijinhos
Sofia.Lopez
Outubro 6, 2011Ando tentada a comer tofu, nunca comi e queria experimentar…vou levar esta bela ideia, pois ficou com óptimo aspecto…e com legumes eu devo gostar! 😉
Luísa Alexandra ♥
Outubro 6, 2011Obrigado.
Cidália, o meu marido também nem sequer prova, muito menos os meus filhos. A refeição foi apenas para mim.
Assim salteado gostei bastante sim, mas creio que o tempero que se coloca faz toda a diferença.
Rachel
Outubro 6, 2011Não é fácil gostar do tofu, eu prefiro o seitan.
Mas bem temperadinho até que é capaz de se comer bem.
bjs
Simples Assim
Outubro 6, 2011Oi Luísa,
Além de ser saudável ficou muito bonita.
Eu também não fiz ainda uma receita boa com tofu.Vou experimentar a sua.
Bj e boa quinta,
Lylia
Cozinha Tricolor
Outubro 6, 2011O tofu é utilizado cá em casa, aliás ainda esta semana fiz uma receitinha. 🙂
Não se deve usar o tofu ao natural. Bem sei que parece queijo fresco, mas irá saber a nada se for consumido dessa forma. Salteado é uma óptima forma de o preparar. Ele irá ganhar o gosto dos restantes ingredientes e especiarias usadas. Experimenta em batidos, bolos, sobremesas…o seu uso é versátil.
lili
Outubro 6, 2011nunca comi mas tambem tenho visto muitas sugest~es em blogs muito aptitosas!
a tua refeição ficou muito colorida!
um beijinho
Nárwen
Outubro 6, 2011Nunca provei tofu nem espargos, mas tenho bastante curiosidade…
O teu pratinho ficou com um aspecto muito tentador, bem que podia ser o meu almoço…
Beijinhos
são33
Outubro 6, 2011ANDO COM VONTADE DE PROVAR MAS SERIA SÓ PARA MIM POIS OS HOMENS NÃO ESTÃO INTERESSADOS.
GOSTEI DA TUA SUGESTÃO, FICOU UMA DELICIA.
BJS
Fê Dayrell
Outubro 6, 2011O prato ficou bonito, e, mesmo compartilhando sua opinião pelo tofu, fiquei com vontade de experimentar.
Bjo
Fê
Pauluxa
Outubro 6, 2011Uma receita diferente, mas com muito bom aspecto.
Beijinhos Luísa
Ginja
Outubro 6, 2011Ultimamente também ando com vontade de cozinhar tofu, embora aqui não encontre com facilidade. Já provei umas receitas salgadas e gostei. Ainda bem que feito por ti já passaste a gostar. Deste um toque bem bem ao prato, está um encanto.
Um beijinho.
catarinarte
Outubro 6, 2011Nunca provei tofu e confesso que ainda nao ganhei coragem! a tua apresentacao ficou tentadora, da forma como confeccionaste so pode ser saborosa..kd experimentar depois conto…parabens e bjinhos
Sérgio Gomes
Outubro 6, 2011Eu ainda não sou adepto do tofu, mas esta receita deixou-me com água na boca. Parece deliciosa e ainda por cima saudavel, acho que vou ter que experimentar esse "queijo fresco fora de prazo" (é realmente o que parece. lol!
Beijos.
Zezinha
Outubro 6, 2011Nunca comi, mas estou tentada a experimentar. Terei que comer sozinha; pois cá em casa só eu provo todo o tipo de pratos. O teu tofu está com bom aspeto.
Beijinhos
Zezinha
Duxa
Outubro 6, 2011Luisa o teu prato ficou uma perdição, quem recusaria um prato veggie tão bem apresentado?
Beijinhos.
Diogo Marques
Outubro 6, 2011Eu gosto muito de Tofu, esse ao natural nunca comprei, tenho que comprar. O prato ficou bem delicioso 🙂
aloucura
Outubro 7, 2011ora essa! eu é q agradeço a inspiração diária 🙂
aloucura
Outubro 7, 2011ora essa! eu é q agradeço a inspiração diária 🙂
Luísa Alexandra ♥
Outubro 7, 2011Obrigado pelos vossos comentários.
Sara
Outubro 7, 2011Eu sou suspeita porque gosto imenso de tofu. O teu ficou com muito bom aspecto, acredita. Se quiseres experimentar outros sabores, experimenta o tofu já temperado. O meu preferido é o fumado. Há no Celeiro!
Beijinho.
Rachel
Julho 17, 2012Também não gostei nas 1.ªas tentativas. Gosto dele esfarelado e a marinar em sumo de limão.
Esta tua receita ia certamente agradar-me.
Luísa Alexandra
Julho 17, 2012O importante é mesmo temperar ao nosso gosto.