Várias vezes refiro cá no blog que tenho de reserva no congelador produtos congelados prontos a usar nas nossas refeições.
Se, quando sou apenas eu e o meu marido, uma simples sopa e pão com queijo resolve o jantar, para os meus filhos a coisa já não funciona assim 🙂
Os filetes caseiros de pescada Ómega 3 da Pescanova são um produto bem a seu gosto.
Com a facilidade de estarem sempre prontos a usar, fritos na Actifry 2 em 1 tornam-se numa refeição mesmo muito rápida e principalmente fácil de fazer.
Os filetes coloquei-os no prato superior da Actifry 2 em 1 e aproveitei a cuba para saltear uns feijões vermelhos com chouriço que, em conjunto com um arroz thai jasmine simples, complementaram a refeição.
Ingredientes:
| Azeite
| 2 dentes de Alho
| 1/2 Chouriço Caseiro (ou linguiça)
| Feijão Vermelho Cozido (usei uma lata pequena)
| Filetes Caseiros de Pescada Ómega 3, da Pescanova
| Azeite
| Sal (opcional)
| Arroz Thai Jasmine (ver AQUI como preparar)
| Tomate
| Manjericão Fresco
| Azeite
| Vinagre
| Sal
Preparação:
Na cuba da Actify coloca-se um pouco de azeite, dois dentes de alho descascados e esmagados com uma faca e as rodelas de chouriço.
Programa-se 5 minutos para fritar.





CC
Novembro 18, 2013Que refeição deliciosa e reconfortante!
Bjs
Lia Teixeira
Novembro 18, 2013Uma refeição super deliciosa e convidativa Luisa!
Beijinhos e boa semana,
Lia.
São Ribeiro
Novembro 18, 2013Nunca usei desses filetes, compro sempre dos normais pois gosto de os temperar a meu gosto.
Ficou uma excelente refeição
Boa semana
bj
Cozinha Caseira
Novembro 18, 2013Aqui está uma sugestão simples e deliciosa. Gostei muito.
Vânia Baptista
Novembro 18, 2013Que prato colorido e apetitoso.
Adorei.
Bjs
http://colherdepauesaltoalto.blogspot.pt/
Sadhia Hage
Novembro 18, 2013que maravilhoso e apetitoso bjus
Natercia Ramalho
Novembro 18, 2013Adorei a tua refeição simples mas que ficou com uma apresentação fantástica…um beijinho.
Marisa Valadas
Novembro 18, 2013Simples e muito saboroso!
Xana Bértolo
Novembro 18, 2013É uma refeição inteiramente ao nosso agrado tb!! Está óptimo 🙂
Sabores Autenticos
Novembro 18, 2013Que maravilha de refeição!
Bjs
Cuca
Novembro 18, 2013Uma refeição simples de preparar, mas bem ao meu gosto 🙂
Beijinhos*
sandra neiva
Novembro 18, 2013Tudo com tão bom aspecto, uma sugestão que me agrada e ia saber tão bem.
Beijinhos
Luísa Alexandra
Novembro 19, 2013Obrigada!
Tânia Costa
Novembro 23, 2013Uma refeição bem rápida e simples, mas que é uma maravilha! Eu tenho, de certeza, uma costela brasileira, porque arroz com feijão é daquelas coisas impossíveis de resistir.
Beijinho.
Luísa Alexandra
Novembro 23, 2013Obrigada a todos 🙂