Morangos com Iogurte Grego Natural Ligeiro, Nozes e Xarope de Agave • Sugestão para Lanche ou Pequeno-Almoço

Segunda-feira, Abril 6, 2015

Quando comecei a mostrar AQUI as fotos dos meus lanches e snacks diários, não pensei que tanta gente se interessasse e me deixasse tantos comentários às minhas sugestões! São várias as mensagens e comentários que recebo a pedir que dedique mais um pouco a este tema, pois nem sempre sabemos o que comer entre as refeições e ...

Espinafres Salteados em Azeite e Alho com Esparguete e Nozes

Segunda-feira, Abril 6, 2015

Numa ida às compras encontrei uns espinafres bem viçosos e imaginei logo o que preparar com eles! Gosto bastante de espinafres salteados, uma excelente fonte de ferro e o ideal para uma refeição pós treino! São imensas as variações que se podem fazer com os espinafres salteados: podem servir-se simples ou com outros ingredientes, como cogumelos, bacon, ...

Bolo de Iogurte com Entremeio de Massa Folhada, Recheio e Cobertura de Creme de Pasteleiro Caseiro

Domingo, Abril 5, 2015

A ideia veio do bolo que preparei para o meu aniversário e que vos mostrei AQUI.Na verdade foi o meu irmão que, numa conversa acerca do bolo que eu faria para a Páscoa, sugeriu que fizesse o bolo com massa folhada, como tinha preparado no meu aniversário, mas em alternativa ao chantilly , colocasse creme ...

Ovos Rotos [Ovos Estrelados com Batatas Fritas]

Sexta-feira, Abril 3, 2015

Durante as férias da Páscoa, o meu filho convidou um amigo para passar uns dias connosco cá em casa. Todos os dias me pedia para cozinhar algo especial, para o amigo experimentar as receitas que o meu filho mais gosta. Uma delas são os Ovos Rotos, é uma receita muito fácil de fazer e bem apreciada pelos ...

Iswari • Despertar de Buda

Quinta-feira, Abril 2, 2015

A Iswari está sempre a surpreender! Foi com imenso agrado que recebi as novas versões de Super Pequeno Almoço: • Despertar de Buda Açai, Banana & Morango • Despertar de Buda Manga & Baobab • Despertar de Buda Ananás & Erva de Trigo Estes produtos podem ser adquiridos AQUI. Deixo a informação da Iswari acerca deste tipo de produtos, para melhor ...

Sorteio Granola d’Ouro

Quinta-feira, Abril 2, 2015

O pequeno almoço é, para mim, uma das refeições mais importantes.As granolas tradicionais da GRANOLA d’OURO são excelentes para o pequeno almoço, mas também para o lanche ou para sempre que a fome aperta.Uma sugestão saudável e deliciosa que vocês poderão ganhar!E o que é preciso fazer?Simples, basta seguirem estes 4 passos smile emoticonBoa sorte a ...

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