A receita já circula aqui no blog, mas integrada na confecção de outra receita.
Por isso mesmo aqui fica servindo de acompanhamento a umas espetadas de carne.
Ingredientes:
| Espinafres
| Alho
| Azeite
| Leite
| Farinha
| Sal e Pimenta a gosto
Preparação:
Cozem-se os espinafres.
Costumo fazer num recipiente no microondas durante 5 min.
No copo da BIMBY coloca-se o alho cortado aos pedaços e o azeite.
Programa-se 5 min., temp. 100º, vel. 1.
Junta-se as folhas de espinafres cozidas e bem escorridas.
Programa-se 3 min., temp. 100º, vel. 3.
Tritura-se a gosto e adiciona-se um pouco de farinha e de leite.
As quantidades são muito variáveis, pois depende sempre da quantidade que se está a preparar e de como se gosta do aveludado.
Eu vou deitando um pouco de farinha, geralmente uma colher de sopa, e depois um pouco de leite.
Programa-se 2 min., temp. 100º, vel. 3.
Se gostar do esparregado mais desfeito dê mais velocidade.
Se achar muito líquido adiciona-se mais farinha, ou um pouco de miolo de pão.
Se estiver muito consistente leva um pouco mais de leite.
Rectifica-se os temperos e serve-se bem quente.
mesa para 4
Agosto 18, 2008Esparregado é sempre uma comidinha benvinda, desde que seja de espinafres hehe…muito apetitoso…bj
Isabel Pisoeiro
Agosto 19, 2008Esse esparregado ficou com uma cor mesmo linda!! Eu não aprecio esparregado mas ficou com óptimo aspecto!! 😉
Luisa Alexandra
Agosto 20, 2008Só eu em casa é que gosto de espinafres.
E gosto bastante.
A restante família come-os na sopa e pouco mais que isso…