A saga das saladas continua.
O tempo continua quente e as refeições querem-se leves, como esta que mostro de seguida.
É muito simples de se fazer, juntem os ingredientes que mais gostam e obtém uma refeição fresca, colorida e muito apetitosa.
As massas, parte integrante das refeições cá de casa, provam uma vez mais a sua versatilidade: tanto se podem consumir em pratos quentes como em pratos frios.
Usei unicamente azeite e vinagre balsâmico no tempero, mas poderá juntar-se patê, maionaise, molho de iogurte…
Ingredientes:
| Massa Búzios da Nacional
| Ovos
| Alface
| Feijão Frade Cozido
| Milho Doce Cozido
| Filete de Atum
| Azeite
| Vinagre Balsâmico
| Mistura de Especiarias para Salada
| Queijo Feta
| Fiambre
| Kiwi
Preparação:
No copo da Bimby coloca-se um litro de água.
Junta-se o cesto com os ovos lá dentro, tempera-se com umas pedras de sal e programa-se 10 min., vel. 4, temp. 100º.
Passado este tempo adiciona-se a massa búzios e um fio de azeite.
Programa-se mais 10 min., vel. 4, temp. 100º.
Retira-se e deixa-se arrefecer enquanto se prepara a salada.
Lava-se bem a alface e partem-se as folhas em pedaços pequenos, que se colocam num prato de servir.
Junta-se um pouco de feijão frade cozido [usei enlatado] e de milho doce cozido [também enlatado].
Adiciona-se o atum, usei filetes de atum em azeite:
Descascam-se os ovos e partem-se em pedaços pequenos.
Juntam-se na salada, juntamente com a massa.
Tempera-se com azeite e vinagre balsâmico.
Também coloquei cubos de queijo feta, fiambre e kiwi.
No final polvilhei tudo com a mistura de tempero para saladas.
Retrato a Sépia
Julho 8, 2011Esta saladinha dava um bom almoço de final de semana!
Beijinho e bom fim de semana!
http://osdiasdanossavida.blogspot.com/
(Estou a tentar chegar aos 50 seguidores! LOL)
Felismina
Julho 8, 2011No verão são as minhas refeições perferidas é bem boa esta sugestão… infelizmente por aqui o tempo arrefeceu muito…
Bom fim de semana.
paty
Julho 8, 2011Que salada maravilhosa, deve ter ficado uma delícia :))Bom fim de semana!
-:¦:-¨`*:. .:*¨'-:¦:- -:¦:-
-:¦:-Um beijo -:¦:- -:¦:-
-:¦:- -:¦:–:¦:-Um abraço
-:¦:- Um sorriso -:¦:–:¦:-
isa
Julho 8, 2011Dão-me jeito estas saladinhas bem apetitosas!
BFS.
Beijo.
isa.
Célia
Julho 8, 2011Luísa, está com excelente aspecto esta salada.
Tem sido as minhas refeições, esse tipo de saladas.
Beijinhos
Susana
Julho 8, 2011Saladas nessa época fazem uma refeição completa para mim. Adorei as cores da tua salada, muito apetitosa.
Beijinhos
Carla Oliveira
Julho 8, 2011Uma saladinha bem ao meu gosto. Perfeita.
Beijinhos
Formiguinha
Julho 8, 2011Olá Luísa, bom dia!
Gostei, como sempre, da tua sugestão.:)
Como adoro massas são sempre os pratos ideais tanto faça calor como frio. Por aqui está frio e até chove mais parece que estamos no Outono.
Bom fim-de-semana!
Beijinhos da Formiguinha
tixa
Julho 8, 2011Esta salada está apetecível! Adorei a ideia dos kiwis! É de facto original!
Beijinhos
Luísa Alexandra
Julho 8, 2011Obrigado pelos vossos comentários.
O clima por aqui também está incerto, uns dias muito calor outros o céu sempre nublado e carregado de nuvens. Mas no geral tem estado bastante quente.
Cidália
Julho 8, 2011Uma deliciosa salada nos apresentas, essa mistura de ingredientes é muito do meu agrado.
Beijinhos
Andreia Cambez
Julho 8, 2011Bem fresquinha esta salada, já comia 🙂
Jinhusss
Vânia Jesus- Cinco Sentidos na Cozinha
Julho 8, 2011a mim parece-me perfeita. adoro saladas!
bjos
Gina acasadagigis
Julho 8, 2011Luísa,
Uma sugestão bastante agradável, bjs e bom fim de semana!
saboracasa
Julho 8, 2011bem fresquinha e colorida.
Marta Benicá
Julho 8, 2011Ficou muito boa sua salada, eu gostei muito dos ingredientes. Bom fim de semana. Marta
Catarina - ReceitaseSaboresdoMundo
Julho 8, 2011Luísa,
Essa salada esta com um aspecto maravilhoso : )
Gostei da sugestao.
Beijinhos e bom fim de semana!
Atitude Zen
Julho 8, 2011Que salada maos rica. Nesta altura de calor apetece mesmo comer essa salada que tem tão bom ar. Adorei.
Beijinho e bom fim de semana
Atitude Zen
Luísa Alexandra
Julho 8, 2011Obrigado!
Sofia.Lopez
Julho 8, 2011Tempo quente, tempo de saladinhas e comidinha leve 🙂
Ficou linda e super rica em nutrientes 🙂 Também gosto de usar massas em saladas. Ficou uma delícia!
Bjs
Saltos Altos Vermelhos
Julho 8, 2011Até fiquei a babar! 😀
Nane Cabral
Julho 8, 2011Olá Luísa, adoro saladas e essa sua ficou linda! Beijinhos, Nane http://www.vovoqueensinou.blogspot.com
Cozinha Tricolor
Julho 8, 2011Sou fã das saladas frescas com massa, são tão versateis. Óptimas para esta época!
Sandra Reis
Julho 8, 2011Luisa
Salada maravilhosa e super bem apresentada. Guardarei a receita para os dias quentes que virão.
beijos e bom fim de semana
Conceição Pimentel e Elizabete Pimentel
Julho 8, 2011è um prato leve edeve ter ficado muito bom, só o aspecto dá vontade de comer.
bjs e bom fim de semana
Ana Rita
Julho 8, 2011É epoca das saladas e sabem tão bemmmm…
Bjoka
Rita