Quando comecei a mostrar AQUI as fotos dos meus lanches e snacks diários, não pensei que tanta gente se interessasse e me deixasse tantos comentários às minhas sugestões! São várias as mensagens e comentários que recebo a pedir que dedique mais um pouco a este tema, pois nem sempre sabemos o que comer entre as refeições e ...
Iswari • Despertar de Buda
A Iswari está sempre a surpreender! Foi com imenso agrado que recebi as novas versões de Super Pequeno Almoço: • Despertar de Buda Açai, Banana & Morango • Despertar de Buda Manga & Baobab • Despertar de Buda Ananás & Erva de Trigo Estes produtos podem ser adquiridos AQUI. Deixo a informação da Iswari acerca deste tipo de produtos, para melhor ...
Lanches e Snacks • Sugestões I
Não é fácil escolher diariamente o que comer. São muitas as sugestões que aparecem, nem sempre as melhores... torna-se mais fácil agarrar num pacote de bolachas ou num pão com manteiga e "enfiar para o bucho" como se costuma dizer :) do que optar por sugestões mais saudáveis, como a fruta. Eu não gosto de comer fruta ...
Sugestões de Lanches / Snacks
Ao fim de semana, que é quando tenho mais disponibilidade para me dedicar à cozinha e à casa em geral, gosto de organizar tudo para a semana. Roupas, equipamentos para a ginástica dos meus filhos, natação, os equipamentos de BTT do meu marido, as minhas coisas do ginásio, é tudo preparado ao fim de semana. Deste ...
Queijo Fresco Lacticínios do PAIVA com Azeitonas
O simples é sempre o mais apreciado :) Queijo fresco temperado com pimenta e acompanhado com azeitonas, tão simples e tão bom! Obrigada Lacticínios do PAIVA, adorámos o lanche! • Segue-me:
Mini-Croissants de Chocolate • Sugestão para Festas e Petiscos
Por vezes não sabemos o que preparar para as festas e estes croissants são uma óptima sugestão. O recheio que apresento é feito com pepitas de chocolate, mas muitas são as sugestões, até mesmo simples são o máximo. O melhor de tudo é a rapidez com que se fazem, então se tiverem o Croissant Party da Tupperware ...
Despertar de Buda Maça & Baunilha • Iswari
Depois de colocar uma foto deste meu super pequeno almoço no instagram , várias foram as questões que me colocaram sobre o produto. Há já algum tempo tinha mostrado ESTE preparado de aveia germinada que consumi e que gostei bastante, a versão que hoje mostro é uma mistura crua e instantânea que pode ser feita em minutos, ...
Panquecas de Banana e Aveia com Pepitas de Cacau e Açúcar de Coco
Gosto muito de panquecas e já experimentei fazer diversas receitas diferentes. Esta á mais uma, feita com banana e aveia. Uma deliciosa sugestão para um lanche mais composto, ou para sempre que apetece algo doce e energético! Pesquisei na net e encontrei várias receitas diferentes, umas feitas apenas com ovo e banana, outras com aveia e claras, outras ...
Granola Caseira com Coco e Amendoins
A primeira granola caseira que fiz cá em casa, e que vos mostrei AQUI, durou dois dias :) Trouxe-a para o escritório para irmos petiscando e eu e o meu irmão em dois dias demos conta do recado!!!! Por isso desta vez resolvi fazer a receita completa, para aguentar mais tempo. A granola é mesmo muito boa, e ...
Tostas com Sementes de Chia com Fiambre de Perú e Requeijão com Pimenta e Sementes de Sésamo
O título diz tudo! A sugestão que nos mostro é do mais simples possível, e acreditem, soube-me pela vida! Para aqueles dias atribulados em que se precisa de um mimo extra, um lanche assim mais aprimorado faz milagres. Basta colocar por cima de cada tosta, usei tostas com sementes de chia, que podem adquirir AQUI, uma fatia de ...
