Arquivos Tag Verduras

Empadão de Vegetais com Ovo e Peixe • Aproveitamentos

Terça-feira, Março 23, 2010

Uma refeição feita apenas com aproveitamentos.Sobras de grelos cozidos, feijão verde e cenoura cozida e peixe cozido.os ingredientes a utilizar são os que se tem disponível, em vez de peixe pode usar-se atum, ou carne, substituir os grelos por couve, por bróculos, enfim.....Como era pouco peixe juntou-se também ovos cozidos.Ingredientes:| Sobras de Grelos Cozidos| Sobras ...

Macarrão com Courgette e Esparregado de Espinafres enriquecido com Nozes e Queijo Parmigiano Reggiano

Segunda-feira, Fevereiro 15, 2010

Se existe ingrediente que gosto são as massas.Uma simples refeição de massa enriquecida com outros ingredientes faz as minhas delícias e dispensa qualquer outro acompanhamento!Num dia em que me foi pedido ovos estrelados com salsichas para o jantar, e como não é coisa que goste muito, decidi fazer para mim este macarrão.Cozi macarrão simples para ...

Nabiças e Feijão Frade em Cama de Bacalhau e Ovo

Quinta-feira, Setembro 10, 2009

Uma receita fantástica para aproveitar sobras de nabiças cozidas, ou de bacalhau cozido, ou ambos, como foi aqui o caso.Nada se desperdiça, tudo se transforma... deve ser o lema de todas as cozinhas!Ingredientes:| Nabiças| 2 Postas de Bacalhau| 3 Ovos| 1 lata pequena de Feijão Frade| Azeite| 3 Dentes de Alho| Broa de MilhoPreparação:Neste caso ...

Esparregado de Verduras com Pescada Frita

Segunda-feira, Junho 29, 2009

Este esparregado resultou na junção de vários aproveitamentos de verduras.Couve, grelos, favas, ervilhas e feijão, estava tudo no frigorífico cozido, precisando ser aproveitado.Ingredientes:| Sobras de Verduras cozidas| Batata Cozida| 1 Dente de Alho| 1 Folha de Louro| Azeite| Leite| FarinhaPreparação:Num tacho coloca-se um pouco de azeite e um dente de alho.Frita-se até estalar, adicionando as ...

Frango Gratinado no Forno em cama de Couve e Cenoura

Domingo, Abril 12, 2009

Ingredientes:| Frango partido aos pedaços| 1 Cerveja| Alho| Cebola| 1 Caldo de Frango| Especiarias a gosto| Margarina| 1 Couve| 2 CenourasPreparação:Num tabuleiro que possa ir ao forno coloque o frango partido aos pedaços.Tempere com bastante alho cortado aos pedaços, cebola picada, louro, caldo de aves e especiarias a gosto.Regue com cerveja e por cima coloque ...

Frango à Bráz com Migas de Grelos

Terça-feira, Fevereiro 17, 2009

Ingredientes:| Sobras de Frango| Azeite| 1 dente de Alho| Batatas Fritas| 3 Ovos| Salsa Picada| Azeitonas Descarossadas| Grelos Cozidos (podem ser de sobra)| Broa de Milho| Queijo Mozzarela| 2 Dentes de Alho| AzeitePreparação:Desfia-se o frango.No wok deita-se um pouco de azeite e um dente de alho.Deixa-se estalar e adiciona-se o frango desfiado.Fritam-se as batatas e ...